0151
Любитель - 200 км
31 авг в 19:34:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:18 /км | 58:13 |
|
31 авг в 19:32:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:24 /км | 58:58 |
|
31 авг в 19:30:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:49 /км | 01:18:19 |
|
28 авг в 21:33:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:40 /км | 42:36 |
|
27 авг в 21:06:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:55 /км | 01:01:35 |
|
26 авг в 21:27:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:59 /км | 01:00:04 |
|
23 авг в 20:54:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 06:53 /км | 45:57 |
|
22 авг в 20:39:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 07:54 /км | 58:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 авг в 15:06:45
И ничего, что тренировка пошла не по плану:)
В любом случае это лучше чем ничего 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:14 /км | 36:27 |
|
20 авг в 19:31:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:32 /км | 52:49 |
|
20 авг в 6:57:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 08:01 /км | 56:23 |
|
18 авг в 18:57:03
Самая длинная моя дистанция на сегодняшний день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.81 км | 08:32 /км | 02:40:38 |
|
17 авг в 8:49:29
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 08:13 /км | 22:07 |
|
17 авг в 8:48:21
Быстрый км
Темп 4,50
#тренерзверь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:55 /км | 04:58 |
|
Круто, очень быстрый киометр👍🔥🥳❤️🔥
Спасибо большое ❤️ у меня был хороший пейсер 🤭🤭
Дочка маму разогнала🙂
Все то ты знаешь 🤭❤️
17 авг в 8:46:45
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 07:27 /км | 11:07 |
|
17 авг в 8:36:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:59 /км | 35:01 |
|
15 авг в 18:54:23
Низкоинтенсивная на среднем пульсе 136
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 08:15 /км | 01:56:10 |
|
14 авг в 19:31:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 07:15 /км | 21:17 |
|
13 авг в 18:19:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 07:40 /км | 55:55 |
|
12 авг в 17:27:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:54 /км | 55:27 |
|
Супер👍
Спасибо 😘❤️
10 авг в 20:42:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:48 /км | 54:51 |
|
10 авг в 20:40:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 08:16 /км | 27:03 |
|
9 авг в 19:29:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:57 /км | 35:38 |
|
8 авг в 19:55:48
Задача была бежать на чсс не выше 130
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 08:50 /км | 01:11:40 |
|
8 авг в 7:31:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:42 /км | 41:21 |
|
6 авг в 20:30:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:02 /км | 40:31 |
|
6 авг в 18:08:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:34 /км | 25:48 |
|
5 авг в 13:35:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 07:12 /км | 51:35 |
|
4 авг в 21:59:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:49 /км | 55:30 |
|
3 авг в 20:04:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:17 /км | 41:34 |
|
3 авг в 10:10:09
После вчерашних горочек, сегодня на лайте
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:52 /км | 15:50 |
|
2 авг в 11:59:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 08:18 /км | 56:36 |
|
1 авг в 19:23:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:48 /км | 54:44 |
|