0754
Любитель - 200 км
31 июл в 11:23:04
Закрываем июнь длительной)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.70 км | 05:42 /км | 01:41:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 июл в 10:14:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 05:41 /км | 43:00 |
|
29 июл в 10:19:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:01 /км | 25:00 |
|
28 июл в 12:32:28
С днем Военно-морского флота!! Урааа!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:37 /км | 58:00 |
|
25 июл в 14:59:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 05:42 /км | 02:00:00 |
|
23 июл в 11:25:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:44 /км | 43:00 |
|
22 июл в 11:35:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 05:46 /км | 43:00 |
|
19 июл в 8:32:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:40 /км | 35:00 |
|
18 июл в 9:55:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.71 км | 06:18 /км | 55:00 |
|
17 июл в 11:25:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 05:50 /км | 01:41:00 |
|
16 июл в 10:43:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 05:46 /км | 46:00 |
|
14 июл в 10:14:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:00 /км | 25:00 |
|
12 июл в 10:21:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:25 /км | 57:00 |
|
11 июл в 10:06:21
Сегодня на Элагином встретил таких вот персонажей)) Снимают кино
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:15 /км | 01:07:00 |
|
Интересное кино, видимо историческое судя по персонажам))
10 июл в 12:08:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.60 км | 05:45 /км | 01:47:00 |
|
9 июл в 9:41:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 05:47 /км | 43:00 |
|
8 июл в 9:55:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 05:54 /км | 34:00 |
|
6 июл в 12:20:27
После заминки, не успел закончить растяжку - ливанул такой дождь…. прям стеной) Вовремя я сегодня вышел на пробежку ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 05:39 /км | 52:00 |
|
4 июл в 10:48:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.87 км | 06:04 /км | 01:00:00 |
|
3 июл в 10:52:33
Длительная по дождем, кстати очень комфортно - не жарко ))
Толко вот огорчило что не пускали на яхтенный мост, и в парк 300-от летия перекрыт… Но на мост прорвался ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:46 /км | 01:44:00 |
|
2 июл в 10:33:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 05:42 /км | 43:00 |
|
1 июл в 10:12:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 05:45 /км | 43:00 |
|
