0595
Новичок - 100 км
23 июл в 8:48:26
Первый прохладный вечер, когда можно пробежаться по светлому, хоть и по дождливо-грязному.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:50 /км | 59:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
23 июл в 8:43:05
Забывашка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 06:18 /км | 56:59 |
|
14 июл в 12:40:08
Жжжара🔥 по пыльным душным полям зашло черепашить под радио медлячки. Но после купалок все равно тяжеловато)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 06:35 /км | 57:04 |
|
12 июл в 9:27:15
Вечерняя послерабочая полевая. И почему у нас не белые ночи🤷 заканчиваю по темноте, а в полях никакой фонарик не поможет по ямам и кочкам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:04 /км | 01:01:06 |
|
10 июл в 9:46:17
Послерабочая жаркая. После купания еле-еле 8 дотянула под медлячки 🎧
P.S. триптлеты, вы мегакрутые🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:45 /км | 56:46 |
|
9 июл в 10:15:00
Совсем вечерняя послерабочая по лесам, по полям.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 06:31 /км | 01:03:33 |
|
6 июл в 14:10:40
Возвращаемся в поля после питерского асфальта)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:02 /км | 01:00:31 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 июл в 23:07:44
В 9 вечера+27 после дневных +35 и уже можно дышать и даже шевелиться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:35 /км | 57:38 |
|