Садыков Артур в забеге 🚴🏻‍♀ Месячный Велозаезд - Июнь 2024 | WorldRun.online

<< Весь рейтинг

1711
Профи - 300 км

Садыков Артур , Набережные Челны

🚴🏻‍♀ Месячный Велозаезд - Июнь 2024

Активностей: 12
480.57 км из 300 км (160.19 %)
Общее время: 19ч 48м 3с

Садыков Артур

30 июн в 14:39:11

Дистанция	Скорость	Время	Источник
Велозаезд
31.17 км	25.13 км/ч	01:14:23

1чел. поддержали

Садыков Артур

19 июн в 12:12:37

Дистанция	Скорость	Время	Источник
Велозаезд
26.23 км	24.34 км/ч	01:04:39

2чел. поддержали

Русаков Николай

УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝

Русаков Николай

worldrun.online

Садыков Артур

18 июн в 11:52:23

Дистанция	Скорость	Время	Источник
Велозаезд
38.57 км	24.8 км/ч	01:33:16

1чел. поддержали

Садыков Артур

15 июн в 7:08:45

Дистанция	Скорость	Время	Источник
Велозаезд
71.07 км	25.27 км/ч	02:48:43

2чел. поддержали

Садыков Артур

14 июн в 9:55:07

Дистанция	Скорость	Время	Источник
Велозаезд
36.91 км	25.45 км/ч	01:26:58

2чел. поддержали

Садыков Артур

11 июн в 13:19:11

Дистанция	Скорость	Время	Источник
Велозаезд
38.73 км	25.13 км/ч	01:32:30

2чел. поддержали

Садыков Артур

10 июн в 9:50:30

Дистанция	Скорость	Время	Источник
Велозаезд
29.85 км	23.22 км/ч	01:17:12

4чел. поддержали

Садыков Артур

7 июн в 9:50:46

Восстановительная тренировка.

Дистанция	Скорость	Время	Источник
Велозаезд
34.02 км	23.9 км/ч	01:25:26

3чел. поддержали

Садыков Артур

6 июн в 8:42:40

Тренировка sweet spot. Разминка 20 мин. 3 интервала по 10 мин., мощность в 4 зоне. Между интервалами откатеа по 5 мин. Затем ускорения 3 интервала по 20 сек. стоя, откатеа по 2 мин. Заминка 10 мин.