3929
24 км - 24 км
18 ноя в 18:39:48
Весь день дождь…ветер, а за городом все в инее и вечером вся эта вода замерзла, а коньки я не взяла😅
Вообщем прогулочка по горкам с риском упасть и что-нибудь сломать. Поэтому темп с горки получался медленнее чем на горку, я сегодня🐄на льду. Но зато луна взошла большая 🌕 красивая!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 07:13 /км | 26:57 |
|
Мухамедзянов Азат
Смотри какая умничка , дождь , снег , скользкая дорога , и всё одна , а тебе всё не почём , молодчина
Шемякина Мария
😉Спасибо за поддержку, Азат! Сегодня вот ленюсь, побегать не смогла себя заставить
Мухамедзянов Азат
Отдых важная дисциплина в спорте , так что всему своё время 😉
Шемякина Мария
🤝🫠✨
18 ноя в 12:39:27
Ветер порывистый, дождь в лицо - прекрасная погода🍂 главное, чтобы не унесло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 05:31 /км | 17:43 |
|
13 ноя в 13:44:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 05:11 /км | 25:12 |
|
Наша белка к вам прибежала )
Они мигрируют, так что скорее всего Да😃
Тогда к вам скоро козлики прибегут)
ну будем ждать 😆
Хах)
31 окт в 15:49:11
С каждым днём все труднее бежится, сыро, мокро и ветрено 🥺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 05:19 /км | 10:20 |
|
Не соглашусь, Мария! Дышится легче, не перегреваешься
😊Каждому своё!
30 окт в 17:36:59
☔️⛅️💨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.98 км | 05:30 /км | 16:24 |
|
28 окт в 9:37:16
Дождливо и лениво ☔️🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 05:36 /км | 10:09 |
|
29 сен в 15:05:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 07:46 /км | 52:56 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Оо позитивчик 😁
29 сен в 14:58:04
Кросс-поход под дождиком по грязи и горкам! Такая мокрая была, что забыла выключить таймер, только когда переоделась вспомнила, поэтому такой странный средний темп получился 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 09:50 /км | 01:12:30 |
|
Лепота
28 сен в 7:20:47
С добрым утром! 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:41 /км | 17:53 |
|
27 сен в 16:24:04
Сегодня не получилось побегать, только вышла и так полило 💦☔️, что пришлось вернуться 🥲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 06:21 /км | 06:41 |
|
23 сен в 16:52:13
Вечерняя зарядка в Муринском парке :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:49 /км | 18:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Мария, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online