9 мая в 6:58:07
А утром, посмотри в окно - под голубыми небесами великолепными коврами.... 19 мая не поливальные машины в перспективе, а снегоуборочные.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 08:42 /км | 50:02 |
|
7 мая в 21:17:51
159 декабря, 97 февраля ... дцраков сегодня не было 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 08:02 /км | 50:09 |
|
6 мая в 11:24:41
Первый день работы с тренером 12-14 км - спокойнечко пробежать, выбрала 13.31 :), до работы успела, довоольная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 07:21 /км | 01:37:58 |
|
4 мая в 9:46:00
Апрельский забег до 19 мая???!!! Вот это да!
Неожиданно :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:28 /км | 40:22 |
|
Да, я тоже удивилась. Думала он закончился 30-го числа и чуть 1 мая не профукала майский Ультра. Загрузила в Апрель и успокоилась.🤣
Хах, ну так-то мы Экватор стопудов осилим ")))
29 апр в 14:06:02
Результат!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.46 км | 06:33 /км | 02:27:29 |
|
Молодчина! Очень круто!👍👍👍🔥
Марина 🌹❤, необыкновенно было все, мой первый полумарафон, запомнится ;)
Я только 1 раз пробежала 21 км и сама не поняла как!🤣🤣🤣 Но не теряю надежды поучаствовать в МПМ!😉😄
Праздник, драйв и кайф. Москва сказошная была сегодня, классно ее бегом смотреть :)
29 апр в 14:04:05
Разминка :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 07:56 /км | 10:05 |
|
21 апр в 22:58:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 08:23 /км | 05:17 |
|
21 апр в 20:22:02
Второе место ☀️. Год прошел. Цифры те же, но не те. Я вижу, как я меняюсь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 06:05 /км | 28:43 |
|
Класс!!!
Лена, спасибо, ты понимаешь :).
21 апр в 20:17:13
Волшебный денек!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 07:34 /км | 09:01 |
|
20 апр в 23:11:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 06:55 /км | 05:28 |
|
20 апр в 23:08:47
♡ месяц в йоге отметила... даже не верится.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:44 /км | 05:55 |
|
18 апр в 23:31:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 06:52 /км | 05:26 |
|
18 апр в 23:33:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 08:02 /км | 14:29 |
|
17 апр в 13:19:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 06:29 /км | 05:08 |
|
16 апр в 22:22:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.84 км | 06:34 /км | 05:31 |
|
16 апр в 10:49:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:58 /км | 34:59 |
|
16 апр в 10:48:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 07:58 /км | 22:09 |
|
16 апр в 10:47:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.80 км | 07:06 /км | 05:41 |
|
10 апр в 9:43:37
Питер, это ♡! Мой авторский "маршрут девяти мостов" :)... all nine, shorts, boys and beyonds, товарищи! (c)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 07:15 /км | 01:16:31 |
|
Отличная работа, Евгения! ❤
Класс, я в это время по другим мостам бегал))
А вообще, когда такое вижу или делаю (дважды на такой рисунок решился 14.02 в Кущёвской и в Грозном недавно), всегда анегдот вспоминается: "День Святого Валентина. Киоск с сувенирами. Мужик продавщице: "Дайте мне вон ту задницу!" "Я вас не понимаю!" "Ну вон ту красную задницу на витрине!" "Мужчина, это сердце!" "Да что вы говорите?! Я 20 лет кардиологом работаю и не знаю как выглядит сердце?! Дайте мне эту Красную задницу"
:)) а я подумала еще - почему здесь вас так мало?! Троих от силы встретила и пару велосипедистов. ♡ - 10 мостов, а их у вас даже не 100, наверное :)
Артур, хах, да, я биолог когда-то, мне норм - ❤
Не, ну у тебя с аортами и венозными стволами получилось! Реки ониж тоже в образе!
Артур, шаришь ;). У меня 45k шагов получилось сегодня :)) итого.
8 апр в 11:44:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.74 км | 06:57 /км | 05:09 |
|
7 апр в 10:24:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.59 км | 06:33 /км | 03:52 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 апр в 9:12:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 07:37 /км | 47:32 |
|
6 апр в 13:42:25
И тебя посчитаем...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.77 км | 06:46 /км | 05:13 |
|
5 апр в 13:49:08
Год назад мне было сильно тяжелее с этими же цифрами.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:39 /км | 33:28 |
|
2 апр в 10:52:18
Чтобы пробежать длину Экватора, каждый из 610 участников должен за апрель осилить 66 км - 2.2 км ежедневно.
Руслан Шакин сделал это за 4.5 года :) - 40075 км, в одиночку, без машины сопровождения.
1 апреля я смогла только планы строить, сегодня бегу и за 1.04.24.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:10 /км | 36:13 |
|
