0189
Новичок - 100 км
30 апр в 13:00:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:12 /км | 24:43 |
|
29 апр в 20:19:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:43 /км | 19:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 апр в 19:22:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:24 /км | 42:07 |
|
25 апр в 13:12:23
Моя первая быстрая пятерочка в этом году 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:46 /км | 33:59 |
|
24 апр в 13:39:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 08:49 /км | 01:29:11 |
|
22 апр в 17:44:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:07 /км | 40:43 |
|
20 апр в 14:44:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:28 /км | 59:33 |
|
18 апр в 14:54:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:30 /км | 59:43 |
|
16 апр в 14:45:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:34 /км | 01:26:02 |
|
14 апр в 17:08:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.34 км | 09:00 /км | 02:00:07 |
|
8 апр в 14:08:15
Продолжаю работать над низким ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:52 /км | 01:28:52 |
|
6 апр в 15:08:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 08:37 /км | 01:11:58 |
|
5 апр в 7:31:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 08:31 /км | 27:08 |
|
3 апр в 14:03:42
С первой десяточкой меня, в этом году 🥳🥳🥳
И не важно, что медленно, зато пульс ниже 140💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:54 /км | 01:29:15 |
|
2 апр в 21:37:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 08:25 /км | 26:52 |
|
1 апр в 14:32:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:38 /км | 38:40 |
|
