1506
Любитель - 200 км
31 мар в 20:21:48
Длительная🏃🌞😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:31 /км | 01:57:16 |
|
28 мар в 20:03:41
База🏃😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.14 км | 05:22 /км | 01:21:26 |
|
27 мар в 20:15:17
Фартлек🏃👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.38 км | 05:11 /км | 01:14:38 |
|
26 мар в 20:15:30
База🏃😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 05:27 /км | 01:01:15 |
|
23 мар в 16:34:14
Базовая пробежка🏃.Сегодня мелкий дождь☔. Бежалось не комфортно 😔.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 05:18 /км | 01:20:09 |
|
22 мар в 18:28:25
На минималках🏃😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.85 км | 06:01 /км | 53:16 |
|
21 мар в 20:16:20
Отрезки🏃🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.41 км | 04:58 /км | 01:01:38 |
|
Виталий, с Разменом "СЕМИТЫСЯЧНИКА" !!!
Алексей🤝 !!!
20 мар в 20:22:37
Кросс🏃🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 05:10 /км | 01:08:01 |
|
17 мар в 18:07:58
Длительная🏃🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.02 км | 05:20 /км | 02:29:43 |
|
16 мар в 14:13:42
Фартлек🏃.Тихая, прохладная погода👍. Бежалось норм👌.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 04:57 /км | 59:47 |
|
14 мар в 20:14:10
База🏃. Приятно пробежаться по лесу🌲.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:06 /км | 52:56 |
|
13 мар в 20:27:15
Интервалы🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 04:44 /км | 59:10 |
|
12 мар в 19:47:33
Кросс🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:38 /км | 57:37 |
|
10 мар в 16:51:03
Длительный дрейф🏃Погода норм🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.25 км | 05:16 /км | 02:39:42 |
|
Виталий, ФизкультПривет !!!
ЗавоРАЖиваете !!!
Алексей физкульт 👋! Спасибо 🏃.
9 мар в 16:51:00
Фартлек🏃.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.45 км | 04:59 /км | 01:12:05 |
|
8 мар в 11:30:16
Поздравляю с 8 Марта !!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:19 /км | 42:43 |
|
8 мар в 11:27:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:34 /км | 44:38 |
|
6 мар в 20:36:03
Кросс🏃.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.34 км | 05:14 /км | 01:04:44 |
|
5 мар в 20:05:43
Кросс🏃.Погода норм. Сегодня себя немного подтолкнул к движухе, в моральном плане😁. Бывает минутная слабость, но надо себя держать в тонусе💪😉.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:26 /км | 55:34 |
|
Точно, Виталий ! Бежать сегодня "нехотелось".....
Точно, Виталий ! Бежать сегодня "нехотелось".....
Алексей спишем это на магнитные бури или вспышки на солнце🌞😁
Отлично !!! Ну, не Лень Же....
Точно)))
3 мар в 17:58:00
Длительная🏃. Погода🌞. Пробежка👌.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.10 км | 05:17 /км | 02:12:46 |
|
2 мар в 17:43:20
Отрезки🏃. Погода супер🌞. Привет весна👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 04:48 /км | 01:12:25 |
|
