0236
Любитель - 200 км
31 мар в 10:13:56
Пробежал 17км, но приложение после 10 км сбросило результат. Записал только оставшуюся часть тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:48 /км | 28:50 |
|
30 мар в 18:07:18
Задолбался маневрировать между пешеходами, которые сегодня по моему маршруту гуляли толпами, ещё и с собаками, за которыми не смотрят.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 04:29 /км | 49:51 |
|
28 мар в 21:55:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 03:43 /км | 20:08 |
|
28 мар в 21:54:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 04:44 /км | 26:59 |
|
24 мар в 14:40:59
С крейсерской скоростью прошёл 30-ку, значит с такой скоростью и 42 в Казани пробегу. Темп такой как и планировал, даже могу его увеличить немного. 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:02 /км | 02:31:26 |
|
21 мар в 22:48:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 04:56 /км | 58:21 |
|
19 мар в 14:01:56
Отличная погода, темповая тренировка. 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 04:27 /км | 01:15:52 |
|
18 мар в 20:03:26
Сегодня только чуть-чуть побегал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 05:06 /км | 48:27 |
|
16 мар в 9:48:33
Мои 5+11 вёрст сенодня😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 05:30 /км | 01:27:32 |
|
15 мар в 19:42:45
Очередной кросс в копилк.у подготовки к Казанскому марафону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 04:40 /км | 55:04 |
|
13 мар в 21:46:24
Очередной кросс в копилку подготовки к Казанскому марафону.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:57 /км | 01:14:17 |
|
12 мар в 19:52:25
Бежал половинку вместе с другом, которому в этом году 60!!! И это у нас был разговорный темп. Болтали всю дорогу. 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:06 /км | 01:48:12 |
|
6 мар в 15:54:19
Запланировал 35, но из-за срочного звонка по работе пришлось закончить раньше.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.90 км | 05:37 /км | 02:25:54 |
|
5 мар в 15:20:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:23 /км | 01:53:52 |
|
5 мар в 12:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:11 /км | 52:03 |
|
3 мар в 10:21:31
Просто побегал неспеша в хорошей компании бегунов "Заречье")))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 06:36 /км | 01:41:49 |
|
2 мар в 11:02:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:55 /км | 24:37 |
|
