0010
Новичок - 100 км
29 мар в 11:32:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:08 /км | 40:00 |
|
28 мар в 7:58:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:42 /км | 42:06 |
|
25 мар в 7:01:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 07:54 /км | 37:00 |
|
24 мар в 17:51:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:16 |
|
23 мар в 8:36:51
Потихоньку по обычному кругу с забегом вокруг гилевки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 07:50 /км | 01:40:00 |
|
22 мар в 11:24:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:35 /км | 38:00 |
|
20 мар в 6:58:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 06:55 /км | 59:01 |
|
19 мар в 9:43:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 06:48 /км | 45:51 |
|
17 мар в 6:43:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 07:38 /км | 55:17 |
|
16 мар в 9:57:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 06:46 /км | 01:11:30 |
|
14 мар в 19:36:36
Пока дочка на тренировке...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.88 км | 07:29 /км | 01:29:00 |
|
12 мар в 5:38:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:03 /км | 52:17 |
|
11 мар в 5:08:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 07:17 /км | 35:37 |
|
10 мар в 7:27:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:24 /км | 01:15:10 |
|
8 мар в 11:59:28
10 по 400 через 600. В темпе 5.00-5.20. вроде и поработал, но не упахался.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.91 км | 06:44 /км | 01:27:00 |
|
6 мар в 7:01:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:28 /км | 54:00 |
|
5 мар в 8:04:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:48 /км | 47:37 |
|
4 мар в 6:41:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:45 /км | 31:05 |
|
2 мар в 7:54:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:38 /км | 01:06:26 |
|
1 мар в 5:33:52
Разминается по свежему снежку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 08:27 /км | 47:00 |
|
