0494
Первый раз - 50 км
23 янв в 20:28:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:51 /км | 34:22 |
|
21 янв в 19:45:33
Лучшие бежать по льду чем по снежной каше. Погодка отпад, ветра практически нет. Кайуши
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:48 /км | 47:45 |
|
16 янв в 18:23:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 08:18 /км | 32:30 |
|
14 янв в 18:52:34
Бег день 3🧘♀️ спокойная и довольная👼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:07 /км | 43:03 |
|
13 янв в 17:51:24
Очередной отчет -17 и снова бег
40 минут релакса 🧘♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 07:09 /км | 40:16 |
|
12 янв в 20:51:06
-18🤪 мой личный температурный рекорд бега🤪😂 с температурой ниже я ещё не бегала😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:30 /км | 40:05 |
|
11 янв в 21:38:32
Бегать по козьим тропкам это что-то новенькое 🤣 темп ниже чем обычно, зато ноги целые и средний пульс наконец-то ниже 150
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 07:13 /км | 31:31 |
|
8 янв в 20:32:27
Зима😍уи😍😍😍😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:11 /км | 15:50 |
|
8 янв в 13:11:05
-11 по градуснику и оооочень сколько 😱
Но было классно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:17 /км | 25:18 |
|
2 янв в 10:57:12
Первая пробежка в этом году🥰
Погода отличная😇😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:58 /км | 17:58 |
|
Ксения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online