![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=120&height=120&fit=0)
1576
Первый раз - 50 км
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=36&height=36&fit=0)
17 дек 2023 в 11:44:13
👋🌏🦖
Начну по порядку:
-трасса, мягкий снег, ноги проваливаются, из за этого тяжелее, чем обычно.
-подъём и спуск, итак на протяжении 5 км....
-минус 30, маска, смотрите сами.....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 08:07 /км | 01:29:56 |
![Загрузка от 17.12.2023 00:00:00 Динозаврик Рекс [Р. А.]](/images/results/750/73663/1702802653.jpg)
|
Тиунов Георгий
Верной дорогой идете товарищ! Так держать!
10 дек 2023 в 11:25:48
В общем дела такие))))
🌏👋🦖
Дорога, ее нет. Решил проверить переправу через реку Лена. Торосы, скользкий лед местами, полный триал.... И полный пи....ец.... Но отступать не в моем характере.
Метель.
-30....
Такие условия.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 08:07 /км | 01:06:49 |
![Загрузка от 10.12.2023 00:00:00 Динозаврик Рекс [Р. А.]](/images/results/750/73663/1702196748.jpg)
|
Лена сдалась под натиском Артема! Характер! Так держать! Круто!
2 дек 2023 в 11:12:47
Ну вот и первая пробежка , зимой)))
Всем привет))
👋🌏🦖🎒5.11 кг.
Пробежка по рыхлому, мягкому снегу. Тяжелее, чем обычно.
Почти полная экипировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:09 /км | 44:17 |
![Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Динозаврик Рекс [Р. А.]](/images/results/750/73663/1701504767.jpg)
|
Привет друзья! Привет Артем! Привет декабрь!