0226
Первый раз - 50 км
31 дек 2023 в 10:42:56
Новогодний забег в Обнинске. Я в костюме зайчика!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 05:49 /км | 26:48 |
|
27 дек 2023 в 21:23:05
Третий этап моей сегодняшней "троечки" в Калужском бору с друзьями "Бегунками"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 06:29 /км | 46:58 |
|
27 дек 2023 в 9:38:05
Сегодня у меня "тройничок" - три по семь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:40 /км | 47:17 |
|
27 дек 2023 в 16:37:07
Второй этап моей сегодняшней "троечки". В другой дислокации
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:36 /км | 46:48 |
|
24 дек 2023 в 14:52:22
Пропустив Mad Fox Ultra в прошлое воскресенье по уважительной причине, решил пробежать сегодня небольшой трейл в Калужском бору !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.51 км | 06:29 /км | 01:34:06 |
|
Великолепно!
Великолепно!
Спасибо за поддержку!!
23 дек 2023 в 14:00:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:46 /км | 29:51 |
|
23 дек 2023 в 18:55:40
Сегодня три раза по 5 км в разных дислокациях с разным рельефом. Темп один. Хочется понять, как это люди бегают в день три раза по 20-30 км?
Следующий этап пробежать три по семь, потом три по десять . И дойти до три по 21,1 ?!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:52 /км | 30:24 |
|
23 дек 2023 в 10:07:47
ПаркБег или 5 верст.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:47 /км | 30:04 |
|
20 дек 2023 в 20:05:01
Бегунки бегут по снегу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:19 /км | 45:05 |
|
17 дек 2023 в 14:39:11
Пробежка на Южном Урале. Троицк Челябинская обл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:34 /км | 33:12 |
|
2 дек 2023 в 20:50:41
Стрелковка. Родина Жукова.
Жуков трейл. 10 км. Бега нет, сплошное снежное мессиво. Очень тяжело, но классно! Погода обалденная! Спасибо организаторам за классную трассу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 08:06 /км | 01:27:04 |
|
