1118
Любитель - 200 км
30 ноя 2023 в 21:22:29
Есть 300+км. в ноябре!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 06:32 /км | 01:10:26 |
|
Лисицына Елена
Круто!!!💯
Чернов Сергей
Спасибо!! ✌
29 ноя 2023 в 21:26:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.47 км | 06:32 /км | 01:28:07 |
|
27 ноя 2023 в 20:09:47
Там на неведомых дорожках НЕ останутся наши следы. Заметает!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 06:29 /км | 01:13:53 |
|
26 ноя 2023 в 20:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:46 /км | 58:20 |
|
Отличный темп и объем тренировок все возрастает, Сергей, супер!
Спасибо, Андрей!
25 ноя 2023 в 20:11:58
По холодку! -11°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.78 км | 06:13 /км | 02:15:35 |
|
23 ноя 2023 в 18:34:17
По белому снегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:18 /км | 01:15:41 |
|
22 ноя 2023 в 23:58:33
Вечерняя. -6°. Лёгкий мороз! Без ветра!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 06:37 /км | 02:27:15 |
|
20 ноя 2023 в 13:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:41 /км | 57:27 |
|
19 ноя 2023 в 12:18:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 06:28 /км | 02:17:19 |
|
17 ноя 2023 в 19:33:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 08:44 /км | 01:02:00 |
|
15 ноя 2023 в 0:08:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.77 км | 06:24 /км | 01:47:30 |
|
14 ноя 2023 в 20:10:35
Прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 08:59 /км | 01:33:53 |
|
13 ноя 2023 в 21:35:54
Вечерняя по лужам..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:12 /км | 01:08:54 |
|
12 ноя 2023 в 14:42:42
Длительная! Купчино + Московский р-н
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.24 км | 06:23 /км | 02:28:34 |
|
10 ноя 2023 в 20:14:18
Равномерный темп.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 06:03 /км | 01:31:11 |
|
10 ноя 2023 в 10:03:14
Пешочком...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 09:34 /км | 40:41 |
|
10 ноя 2023 в 0:10:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.77 км | 06:29 /км | 01:55:26 |
|
10 ноя 2023 в 0:09:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:30 /км | 41:37 |
|
8 ноя 2023 в 22:31:08
В парке Героев-Пожарных.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 06:11 /км | 01:17:13 |
|
5 ноя 2023 в 12:53:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.15 км | 06:31 /км | 01:58:33 |
|
2 ноя 2023 в 7:15:17
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 07:15 /км | 01:41:51 |
|
1 ноя 2023 в 18:28:32
+12°. Жарище.!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 07:01 /км | 01:25:48 |
|
