0637
Первый раз - 50 км
31 окт 2023 в 11:20:24
Нарастающий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 06:12 /км | 39:36 |
|
30 окт 2023 в 6:34:56
По горкам Самохвала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 08:11 /км | 01:14:00 |
|
19 окт 2023 в 6:06:05
Спокойная восстановительная после Фермертрейл-2023 по дачам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 06:19 /км | 41:53 |
|
17 окт 2023 в 12:46:02
Фермертрейл-2023 по дачам Самохвала.
Бежалось в кайф - легко, без задохов в горки и неожиданно выбежала из 2х часов и даже заняла 3е место в своей возрастной категории
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 08:23 /км | 01:55:01 |
|
8 окт 2023 в 11:35:57
Часовой бег, памятм Дребнева А.И. В этот день всегда солнечная погода(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 05:25 /км | 01:00:01 |
|
8 окт 2023 в 11:39:12
Погуляла с утра 3круга по самой ближней горочке Самохвал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 09:10 /км | 01:22:35 |
|
6 окт 2023 в 16:58:46
Посмотрели новую велодорожку в Парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 06:21 /км | 01:00:43 |
|
4 окт 2023 в 7:14:20
Начинали обычный понеделешный лёгкий кросс... пока с 4того км Лена не начала ускоряться) И получился почти нарастающий 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.35 км | 06:06 /км | 57:07 |
|