0149
Новичок - 100 км
31 окт 2023 в 8:25:58
У нас тепло,погода просто супер,октябрь очень порадовал,закрыл 100км.за месяц.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:48 /км | 34:56 |
|
Кирилова Елена
Виталий, поздравляю!
Шевченко Виталий
Спасибо
30 окт 2023 в 7:40:57
Октябрь продолжает радовать тёплой погодой,пробежка на расслабоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:11 /км | 39:02 |
|
27 окт 2023 в 8:04:07
У нас тепло!всем физкультпривет!🍁🍂🍁🏃🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:15 /км | 43:49 |
|
25 окт 2023 в 8:26:39
Отличная погодка для бега, у нас золотая осень,листопад,тёплый октябрь, всем бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 05:43 /км | 38:08 |
|
Какая красота😍😍😍🍂🍂🍂🍂🍂а у нас -2, у машины еле дверь отодрала))) снег, лёд и пасмурно. Виталий, какие фото красивые!!! Спасибо! Темп и расстояние🔥🔥🔥💪💪💪
23 окт 2023 в 8:50:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:42 /км | 40:00 |
|
Темп💪♥️
Привет Лена,четыре остановки для фото,темп обычно выше у меня,а вот фотки забыл выложить...завтра обязательно,у нас в лесу листопад,завораживает..
Привет, Виталий! Побольше листопада!!!🍂🍂🍂🍂🍂 У нас снега навалило и тает, слякоть! Все равно побегу!
Беги Лена,беги!🏃♀️🔥❤️
Бегала вчера, сегодня перерыв до утра! Спасибо, Виталий!!!
Отдых тоже нужен.👍
20 окт 2023 в 9:09:35
Отличная пробежка,красивый октябрь🍁🍁🍁🍄🍄🍄😻🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 06:13 /км | 01:02:14 |
|
Как красиво!😍🍂🍂🍂🍂
18 окт 2023 в 8:19:13
Отличная погодка,золотая осень.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:41 /км | 28:33 |
|
Виталий, не фото, а картины!!!😍😍😍
Спасибо Лена.❤️
16 окт 2023 в 9:19:10
У нас потепление,пробежался с удовольствием,наконец настроил пульс под свой темп,слушал новый альбом Роджера Уотерса.Всем бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:54 /км | 44:20 |
|
12 окт 2023 в 9:29:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:57 /км | 30:03 |
|
Виталий, привет! Темп отличный!!! Мммммм, вкуснятины сколько😍😍😍
Спасибо Лена,как у вас погода,холодно наверное,а у нас потепление-Бабье лето.
У нас 4 гр, ждём на пару дней потепление, а дальше 0 и ниже. Завтра побегу, неделю перерыв был. Дачу завтра закрывают и без меня, ураа! Бабье лето это прекрасно!
Привет Лена,у нас еще тепло,вчера жарили колбаски с Наташей и Маркизом на новом очаге, сложил побыстренькому из кирпичей и барабана от стиралки.
Привет, Виталий! У нас два дня бабье лето! Сбегала после пробежки на гору Косотур. Тепло и шашлыки захотелось. У вас так красиво и вкусно всегда, молодцы! Я даже по вашему Маркизу скучаю😻
Привет Лена,ты умница,бегаешь часто,и ты просто красавица,Бене привет от Маркиза. 😻
Виталий, спасибо! От Бени тоже привет Маркизу😻
10 окт 2023 в 8:07:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:40 /км | 01:06:57 |
|
Виталий, привет! У вас такие фото😍😍😍загружаете побольше!
Спасибо Лена,обязательно.❤️
Сегодня не бегал,на велосипеде катал.фотки выложу.
Виталий, ваши фото залипательны, я разглядываю и становится радостно! Добрые и теплые снимки! Архыз помню, тоже очень хочу
6 окт 2023 в 9:49:43
Мой первый полумарафон!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:57 /км | 02:11:04 |
|
Виталий, поздравляю! Темп просто огонь! Наталье привет! И от моего Бени Маркизу!
Спасибо Лена, темп могу и быстрее, ориентировался на пульс,сил осталось много,Маркиз передаёт ответный привет Бене.❤️😻
Спасибо! Мы с Колей соскучились!
❤️😻
3 окт 2023 в 10:24:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.67 км | 05:58 /км | 45:53 |
|
