0992
Первый раз - 50 км
31 окт 2023 в 10:12:51
Финальная в октябре. Всё, что успела до работы. До встречи в ноябре!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.91 км | 08:35 /км | 16:24 |
|
29 окт 2023 в 18:25:59
После работы выпустить пар
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 08:58 /км | 31:15 |
|
28 окт 2023 в 10:27:15
30 минут кардио+30 минут силовые👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:22 /км | 28:54 |
|
Красотка!😍👍
Спасибо большое 😍
26 окт 2023 в 10:13:25
Самочувствие на все 100,настроение на высоте, в теле лёгкость
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 09:12 /км | 39:03 |
|
24 окт 2023 в 12:15:43
Возвращение после небольшого недомогания далось тяжеловато
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 08:55 /км | 21:08 |
|
Вика, без фанатизма! Организм у нас один!😉 Он все силы бросил на борьбу с болезнью. Поэтому, как говорится, поспешай, не торопясь!😁👍🏃♀️❤️
Ой, спасибо вам большое за тёплые и ободряющие слова! Потихоньку восстанавливаюсь
Вот и умничка!😍🥰👍
😍😍😍
19 окт 2023 в 8:41:17
Снег растаял, дождя пока нет. Самое время выйти на пробежку на улицу. Ветер правда пронизывает насквозь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 07:02 /км | 44:57 |
|
17 окт 2023 в 18:19:36
Миниатюра:я и беговая дорожка 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 08:13 /км | 35:42 |
|
15 окт 2023 в 7:59:23
Погода 💩, впрочем как и настроение. Плюс как назло в плей листе попадались только депрессивные песни. Плюс в парке сегодня была сходка здоровых собак. Пришлось покинуть парк. Вырулила в город, который встретил меня дракой не на жизнь, а насмерть у круглосуточного магазина с алкоголем. День сегодня явно не мой. Хотя после бессонной ночи бежалось на удивление очень легко. Жаль время было в обрез
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 07:24 /км | 30:58 |
|
14 окт 2023 в 9:02:21
Сегодня, благодаря одному человеку, вернувшемуся после отсутствия в 5 утра😁, поднялось настроение. Пробежка удалась на все 100
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 06:55 /км | 32:50 |
|
13 окт 2023 в 8:27:40
Дорвалась называется) вот что значит +11° и солнце
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 07:14 /км | 53:20 |
|
11 окт 2023 в 8:02:01
Почему то приложение не срабатывает на беговую дорожку... Не показывает ни скорость, ни темп, ни дистанцию(((((только время. Что делать?????
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:10 /км | 41:04 |
|
8 окт 2023 в 7:55:04
На улице очень по осеннему - холодно и красиво. И дождь, не перестающий со вчерашнего дня. Но я рискнула выйти на пробежку. Хотя очень завидовала своему коту
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 07:55 /км | 29:46 |
|
Побороть такой соблазн- 💪
Больше конечно хотелось рядом прилечь😁
6 окт 2023 в 8:19:08
Доброе утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 07:56 /км | 45:43 |
|
5 окт 2023 в 8:56:28
Погода супер, настроение отличное. Даже не верится что завтра всего +6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 08:08 /км | 44:37 |
|
4 окт 2023 в 7:55:06
Бессонная ночь из за "любимых" соседей даёт о себе знать. Даже утренняя пробежка не взбодрила. Буду спасаться кофе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 08:21 /км | 38:31 |
|
2 окт 2023 в 8:05:08
Ё-ё-ё-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-ок!..». Сегодня туманно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 08:30 /км | 51:43 |
|
1 окт 2023 в 8:08:15
Начинаем октябрь с ультрамарафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 09:13 /км | 44:28 |
|
