5 окт 2023 в 21:04:59
Вечерняя, заключительная)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 08:33 /км | 47:11 |
|
5 окт 2023 в 15:24:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 08:45 /км | 01:43:28 |
|
4 окт 2023 в 13:58:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:12 /км | 38:42 |
|
3 окт 2023 в 16:18:42
#бегуЗаСерегу на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 08:18 /км | 02:05:04 |
|
2 окт 2023 в 14:41:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:49 /км | 34:17 |
|
30 сен 2023 в 13:17:15
Чуть усталь..
Сил хватило только на час
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:53 /км | 01:00:03 |
|
29 сен 2023 в 17:41:05
Было не легко)
#бегуЗаСерегу на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 08:47 /км | 01:59:49 |
|
28 сен 2023 в 15:37:06
В темпе 🐢🐢🐢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:35 /км | 01:26:59 |
|
27 сен 2023 в 15:35:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:43 /км | 39:27 |
|
26 сен 2023 в 14:43:57
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:18 /км | 01:23:21 |
|
25 сен 2023 в 17:37:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:13 /км | 01:12:33 |
|
22 сен 2023 в 15:55:59
#бегуЗаСерегу на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:11 /км | 41:24 |
|
21 сен 2023 в 14:57:47
#бегуЗаСерегу на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:35 /км | 01:26:54 |
|
20 сен 2023 в 13:27:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:42 /км | 38:43 |
|
19 сен 2023 в 13:04:43
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 08:00 /км | 40:37 |
|
18 сен 2023 в 18:35:07
#бегуЗаСерегу На низком ЧСС под первым осенним дождем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 08:39 /км | 46:19 |
|
16 сен 2023 в 18:04:28
Часовая в темпе 🐢
на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 08:45 /км | 01:00:05 |
|
15 сен 2023 в 14:04:18
#бегуЗаСерегу на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:49 /км | 44:15 |
|
14 сен 2023 в 20:05:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:19 /км | 36:42 |
|
13 сен 2023 в 15:38:12
#бегуЗаСерегу на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:05 /км | 42:25 |
|
12 сен 2023 в 20:09:53
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 08:37 /км | 46:00 |
|
12 сен 2023 в 13:17:41
#бегуЗаСерегу интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:36 /км | 38:14 |
|
11 сен 2023 в 15:29:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:50 /км | 23:42 |
|
10 сен 2023 в 19:26:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:11 /км | 01:22:51 |
|
9 сен 2023 в 9:47:06
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 06:30 /км | 09:22 |
|
7 сен 2023 в 21:56:13
#бегуЗаСерегу
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 09:10 /км | 01:32:30 |
|
6 сен 2023 в 15:29:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:12 /км | 14:33 |
|
5 сен 2023 в 18:06:33
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 08:47 /км | 01:31:46 |
|
5 сен 2023 в 18:08:26
Короткая темповая)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 05:50 /км | 08:25 |
|