0666
Новичок - 100 км
27 сен 2023 в 19:12:09
Вечерняя тренировка на Кургане (бег с палками)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.72 км | 06:33 /км | 01:03:41 |
|
24 сен 2023 в 21:06:27
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.92 км | 05:26 /км | 01:04:56 |
|
23 сен 2023 в 11:36:00
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:44 /км | 30:22 |
|
21 сен 2023 в 21:50:18
Вечер сегодня выдался на редкость теплым для Карельского сентября. Грех было не воспользоваться этим и не пробежаться по вечернему городу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 05:35 /км | 52:45 |
|
21 сен 2023 в 8:39:16
Утренняя пробежка.
Пересилил свою лень, встал пораньше и пробежался с утра перед работой. Ни разу не пожалел!!!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:30 /км | 38:32 |
|
18 сен 2023 в 22:46:34
Вечерняя пробежка.
Продышался перед сном)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 06:00 /км | 56:43 |
|
Красавчик
16 сен 2023 в 11:56:57
Беговая заминка после основной тренировки на лыжероллерах. Сегодня наконец-то открыл лыжероллерный сезон!!)) Лучше поздно, чем никогда. Зима не за горами, надо потихоньку начинать подготовку к лыжным марафонам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:51 /км | 29:36 |
|
12 сен 2023 в 21:25:15
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 05:20 /км | 47:03 |
|
10 сен 2023 в 11:07:45
Утренняя пробежка на даче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:10 /км | 41:32 |
|
9 сен 2023 в 9:34:36
Утренняя пробежка.
Заношу эту пробежку себе в актив! Удалось выбежать из пяти минут на километр на десятке!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 04:58 /км | 50:07 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 сен 2023 в 22:29:36
Отпуск закончен((. В связи с выходом на работу перехожу на вечерние пробежки. Утром вставать что-то лень).
P.S. Я конечно не суеверен, но доставшийся мне стартовый номер немного пугает!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 05:21 /км | 47:40 |
|
6 сен 2023 в 15:16:27
С утра всего +9!!! В такую погоду бегать одно удовольствие)). Ещё бы ветер выключить встречный, вообще было бы здорово))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 05:15 /км | 38:19 |
|
5 сен 2023 в 20:31:36
Первая пробежка в Карелии после возвращения из отпуска.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:30 /км | 34:24 |
|
Женя, привет! На Фонтанах бегаешь?
Привет, Миша! И на Фонтанах в том числе).
Я тоже подписался, поставил цель 50 пока как новичок, дальше видно будет
5 сен 2023 в 10:56:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:53 /км | 31:51 |
|
