2077
Первый раз - 50 км
27 сен 2023 в 7:44:36
Выполнила норму за сентябрь!!! Может для кого-то это не так уж и много, но я рада, что у меня получилось😋 это с учетом основной работы +подработки, постоянно изменяющегося расписания, домашних обязанностей и т.д. Зарегистрировалась на октябрь 🤩🍁 пока опять на 50 км - теорию «маленьких шагов» ведь никто не отменял!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 06:53 /км | 43:19 |
|
Павлючкова Евгения
Суууупер! Поздравляю с выполнением нормы! Ура! 🥳🏆🎉👍🌟
26 сен 2023 в 8:27:01
Не успела пробежать и 100 метров, как начался дождь🌧️ Но… капли бесят только первые минут 10, а потом просто перестаешь их замечать… есть только ты и бег 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 07:09 /км | 38:46 |
|
Согласна, если мощного порывистого ветра при этом нет, то дождик вовсе не помеха для пробежки 👍👍👍
Это дааа. Потом солнышко выглянуло☀️ Но я уже была в аудитории👩🎓
25 сен 2023 в 7:53:36
Считается, что понедельник- день тяжелый🥺 Не сегодня! Не для меня!!! 👍✌️🫶🏻
Мое доброе и бодрое утро😉
Всем желаю такого же🤜🤛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:09 /км | 01:01:58 |
|
Ураааа, классно! 😊👍
Спасибо!😉
19 сен 2023 в 7:26:57
Первая пробежка после болезни🤪 Ноги и прочие части тела слушаются пока не очень 🦵💪🫀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:48 /км | 36:49 |
|
Скорейшего вам восстановления! 🌹🌹🌹
Спасибо!😉
11 сен 2023 в 10:52:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:21 /км | 32:27 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 сен 2023 в 8:48:41
Все-таки участие в Марафоне очень мотивирует 🏃♀️ Очень хотелось остаться дома, но нееееет, пробежке быть!!! На фото мои чудачества после🫢 Настроение хорошее 👍✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:07 /км | 31:01 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Здравствуйте! Спасибо😉
4 сен 2023 в 11:30:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 07:37 /км | 40:41 |
|
3 сен 2023 в 9:53:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:11 /км | 31:53 |
|
1 сен 2023 в 10:21:32
Моя первая пробежка в рамках Марафона👍 Льет дождь, но решила не отменять)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:11 /км | 32:18 |
|
Инна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Классно, вы молодец! На "Локомотиве" часто тренируетесь? 👋🙂
Раза 2 в неделю😉
Здорово! Мы с семьёй частенько бываем там вечерами. То муж со скандинавскими палками ходит, а я с ребёнком, то наоборот, я бегаю, а они с дочкой по полю футбольному с мячом носятся 😇
Я обычно до обеда тренируюсь, но это когда в отпуске. С сентября по май в зависимости от расписания занятий🤪
Дочка если ходит со мной, то сидит читает или рисует😝 ну или на скакалке прыгает
С праздником вас, С Днём Знаний! 🍁 Сил вам и терпения в новом учебном году! ✊ И пусть всё сложится наилучшим образом, и расписание составят так, чтобы оставались время и силы на то, что радует и вдохновляет... 😇
Спасибо большое 🤜🤛