2444
Новичок - 100 км
22 сен 2023 в 16:48:23
Высокий для меня темп.Сразу замахнулась.Поверила в себя, так сказать.Организм в шоке, когда побегу в след.раз теперь незнаю, ноги отказывают😁и лёгкие с сердцем тоже😑закину прошлое фото, когда бегала в град)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:15 |
|
Холодкова Ольга
Почему то фотка не грузится(2раз.
19 сен 2023 в 19:12:26
Если нет настроя, наверное лучше не бежать😑на 1/4 попала под грозу с градом, обратно бежалось очень плохо(вся продрогла, одежда висела тяжёлым грузом, мышцы от холода не хотели работать, как и мозг😬еле доползла)
Но молнии летали красиво и людей вообще не было 😂
Всё хорошей погоды🌾не болейте🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 06:26 /км | 01:11:19 |
|
17 сен 2023 в 18:13:19
Наконец то нога зажила и перестала кровоточить,параллельно переболела чем то простудным(заметила, что многие температурят).😬 Самое тяжёлое, это каждый раз начинать сначала. 🙈Погода стоит, прям "вах"🤤всем лёгких пробежек😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 06:14 /км | 01:09:48 |
|
7 сен 2023 в 17:56:01
5 минут полет нормальный...🛰️
Всё таки это случилось.
Даже не поняла как.🤐
Встала, вздохнула и медленно побежала в обратном направлении, вздыхая о том, что не добежала нужные мне км и темп упал.😑
Грустная пробежка. 🥺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 06:29 /км | 01:10:16 |
|
Я в темноте тоже бегал, опасно.
Тяжело в темноте, вглядываться нужно и все равно не видно, малейшая ямка и то нога повернётся, то споткнешься, приходится иногда суть ли не пешком...
Прорвёмся 💪скоро снег выпадет и все ямки закроет😁
6 сен 2023 в 5:51:14
24 часа в сутки мне явно не хватает🙈выбежала в 10ом часу. В темноте и после дождя по кривым дорожкам (иногда без освещения) бежать так себе🤐надо приобрести фонарик налобный.бесят водилы, которые подъезжает близко и врубают "дальняк" в лицо,хотелось взять булыжник и кинуть в лоб. Эмоции ворчуна накопились. 😁
Всем лёгких ног🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 06:07 /км | 01:07:59 |
|
Оля, как я тебя понимаю)) я в прошлом году весь октябрь с фонариком по лесу пробегал. Вот тока что с работы только и хватило времени на пробежку. Смотрю на тропинку, чтоб на ёжика не наступить. Уже встречался.
В напряжение так себе бегать😅
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо 🤗
3 сен 2023 в 19:56:53
Первая, после большого перерыва. Бежалось оч тяжело.
Колено чувствует нагрузку, видимо не до конца зажило.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 06:24 /км | 01:11:34 |
|
Я бегаю в наколенниках, красота! Чего и тебе желаю. Реально на большом темпе чашки вываливаются, при чем на остановке. С наколенниками что такое колени даже не знаю.
Они как будто движения сковывают. Есть у меня(после операций на мениски появились, как главный атрибут 😂)