0108
Новичок - 100 км
30 сен 2023 в 13:18:34
Заключительная в сентябре 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:53 /км | 01:00:03 |
|
29 сен 2023 в 17:42:46
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 08:47 /км | 01:59:49 |
|
28 сен 2023 в 15:38:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:35 /км | 01:26:59 |
|
27 сен 2023 в 15:36:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:43 /км | 39:27 |
|
26 сен 2023 в 14:45:43
#бегуЗаСерегу на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:18 /км | 01:23:21 |
|
25 сен 2023 в 17:39:14
Личник, улучшилась на1,27мин, на идеальном пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:13 /км | 01:12:33 |
|
22 сен 2023 в 15:57:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:11 /км | 41:24 |
|
21 сен 2023 в 14:59:47
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:35 /км | 01:26:54 |
|
20 сен 2023 в 13:28:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:42 /км | 38:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 сен 2023 в 13:07:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 08:00 /км | 40:37 |
|
18 сен 2023 в 18:36:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 08:39 /км | 46:19 |
|
16 сен 2023 в 18:07:30
#бегуЗаСерегу в темпе 🐢
на низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 08:45 /км | 01:00:05 |
|
15 сен 2023 в 14:06:50
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:49 /км | 44:15 |
|
14 сен 2023 в 20:07:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:19 /км | 36:42 |
|
13 сен 2023 в 15:41:31
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:05 /км | 42:25 |
|
12 сен 2023 в 20:11:36
Вечерняя на низком ЧСС
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 08:37 /км | 46:00 |
|
12 сен 2023 в 13:20:08
Интервалы #бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:36 /км | 38:14 |
|
11 сен 2023 в 15:32:58
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:50 /км | 23:42 |
|
10 сен 2023 в 19:28:57
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:11 /км | 01:22:51 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 в 9:48:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 06:30 /км | 09:22 |
|
7 сен 2023 в 21:57:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 09:10 /км | 01:32:30 |
|
6 сен 2023 в 15:26:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:12 /км | 14:33 |
|
5 сен 2023 в 18:19:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 05:50 /км | 08:25 |
|
5 сен 2023 в 18:19:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 08:47 /км | 01:31:46 |
|
4 сен 2023 в 16:39:11
На низком ЧСС
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:57 /км | 39:59 |
|
4 сен 2023 в 16:37:40
Коротенькая темповая)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:01 /км | 12:18 |
|
2 сен 2023 в 15:50:02
Темповая работа
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:06 /км | 18:28 |
|
2 сен 2023 в 10:09:15
На низком ЧСС #бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:58 /км | 40:05 |
|
1 сен 2023 в 14:30:51
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:00 /км | 12:29 |
|
1 сен 2023 в 14:35:16
#бегуЗаСерегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:57 /км | 24:03 |
|
