2619
Новичок - 100 км
30 сен 2023 в 18:04:14
Здравствуй, Екатеринбург! Мой прекрасный добрый друг! 🤗 Я скучала... Люблю этот город 😇 Чудесная получилась пробежка! ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:46 /км | 01:02:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Кондрашова Инна
Я тоже очень люблю Екатеринбург! Приезжаем туда с дочкой на пару дней погулять. А вот мысль о пробежке там мне ни разу в голову не приходила🤗
Жирякова Татьяна
Я тоже в это время в Екатеринбурге была 😂
28 сен 2023 в 7:54:14
Желтеют листья понемногу, а мы шуршим, и слава Богу...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:39 /км | 57:23 |
|
Желтеют листья понемногу, а мы бежим, и слава Богу... Так тоже звучит...
27 сен 2023 в 18:25:49
"Дело было вечером, делать было нечего..." 🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 07:28 /км | 01:48:20 |
|
27 сен 2023 в 7:41:06
Бодрого утра и замечательного, лёгкого, продуктивного всем дня! 🌞 Пусть обязательно найдётся время для отличной пробежки! Самочувствие будет прекрасным, а настроение - волшебным! 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:07 /км | 39:47 |
|
Пусть всё так и будет и даже лучше!
25 сен 2023 в 18:42:31
Осень продолжает радовать 🍂🍁🍂🍁🍂 Рука периодически тянется к телефону, чтобы сделать красивые фото, но увы, память устройства переполнена. Пока черпаю вдохновение от ваших фотографий. Спасибо, что делитесь красотой! 🙂🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:15 /км | 45:03 |
|
Блин, надо делиться. Щас выложу )))
Каждое фото - это как маленькое путешествие.. 😊 Мне всегда интересно, как живут люди в других городах, что их окружает, что вдохновляет, наполняет, делает счастливыми. Фото, сделанные на бегу, как мне кажется, вдвойне интересны, и помогают лучше понять человека и его взгляд на этот мир 😇 С малышкой мы, конечно, стали чуть менее мобильными, но путешествовать, в рамках своих возможностей, не перестали. С радостью рассказываем и показываем ей, какую прекрасную жизнь мы живём, и сколько всего удивительного создала природа! 🌞
👍👍👍😘
24 сен 2023 в 9:37:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:55 /км | 27:40 |
|
20 сен 2023 в 19:35:50
Богатая на эмоции неделька...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:58 /км | 49:18 |
|
19 сен 2023 в 20:49:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 06:21 /км | 01:18:12 |
|
19 сен 2023 в 5:31:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:11 /км | 24:51 |
|
17 сен 2023 в 15:44:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 07:08 /км | 18:34 |
|
16 сен 2023 в 21:00:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 06:42 /км | 01:49:22 |
|
15 сен 2023 в 6:20:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:47 /км | 29:14 |
|
13 сен 2023 в 15:19:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:01 /км | 14:46 |
|
12 сен 2023 в 19:50:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 07:23 /км | 01:36:05 |
|
ого! хорошее расстояние)
На воскресном марафоне мне 5-ки не хватило. Как обычно, старт пролетел в секунду. Вот и решила сделать хорошую длительную тренировку. Вспомнить старые добрые времена и беговую школу... 🙂
11 сен 2023 в 5:03:55
Челябинский марафон 2023 ✅ Мы это сделали, ураааа! 🥳🏆 Конечно, недочётов в плане организации данного мероприятия было предостаточно. В какой-то момент настроение упало настолько, что даже бежать не хотелось... Но! Выбор есть всегда. Вместо того, чтобы изливать негатив, мы создали свой праздник. Положили в коляску огромную музыкальную колонку, взяли небольшие музыкальные инструменты, и пробежали свою дистанцию легко, задорно, с песнями и с огоньком 😅 Многие окружающие, глядя на нас, тоже улыбались, бежавшие рядом охотно подпевали. Получилось очень душевно! Как говорится, "Там, где песни, смело оставайся - злые люди песен не поют..." 😊 Девочка наша просто умничка, поддерживала маму с папой, спокойно ехала в коляске, махала участникам забега, радовалась вместе с нами 🎈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 06:31 /км | 32:09 |
|
Очень круто!!
Михаил, даааа, супер-позитивные эмоции! 😇
вы просто супер!
Евгения, вы с мужем такие молодцы!!!👍👍👍
семейный забег) фото - огонь !!!
Даааа, я тоже в восторге! 🤗 Спасибо фотографу, что поймал нас радостных, в моменте! 🥳
8 сен 2023 в 6:33:41
Сегодняшний темп оказался очень комфортным. Организм даже не понял, что происходит тренировка. Не хотелось ни ускоряться, ни останавливаться. Бежала и кайфовала под классный плейлист. Шикарная утренняя пробежка получилась 😊 Всем добра, позитива и классного настроения ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 06:43 /км | 01:01:29 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 сен 2023 в 13:31:18
Отличная пробежка в бору 🌲🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:44 /км | 34:43 |
|
Отлично 👍
Дмитрий, спасибо 😇 Удивительно, по ощущениям вроде бежишь одинаково, но на покрытии стадиона темп оказывается выше, чем при беге по пересеченной местности 🙂
5 сен 2023 в 17:03:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:20 /км | 11:14 |
|
3 сен 2023 в 18:49:19
Планировалась короткая и медленная восстановительная пробежка. Замедлялась как могла. Но получилось так, как получилось. Впрочем, сейчас ни об этом. День сегодня был просто замечательный! Муж принимал участие в "Осеннем трейле" и взял первое место в категории "Скандинавская ходьба" на дистанции 10 км! 🎉 Абсолютная победа!!! 🥳 Эмоции переполняют! 😍 Мы с дочкой, конечно же, были рядом, и поддерживали папу. Гордость! Восторг! Безграничная радость! Ребёнок мужественно держался, не спал, ждал пока папа финиширует. Но потом, разумеется, наверстал упущенное в темных, тихих коридорах лыжной базы, прямо в коляске, пока мама и папа обнимались, фоткались, лопали вкусняшки и делились впечатлениями 😇 Приехала домой такая радостная и заряженная, что сразу же побежала на стадион. Мужу-чемпиону нужно соответствовать 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:39 /км | 40:35 |
|
Ураааааа! Было супер-пупер мего классно! Мы вместе!!!!
Ещё бы побегать вместе, как в старые добрые "доребёнковские" времена 🤗
2 сен 2023 в 8:57:58
Урааа, вполне возможно, что я только что впервые выбежала десятку из часа! 🥳 Темп средний, и наверняка сказать нельзя, но очень хочется верить.. 🤞 Чертовски собой горжусь! 😊 В последнее время стараюсь не смотреть на трекер во время длительных пробежек, и ориентируюсь исключительно по своим ощущениям. Наступили первые признаки усталости - значит уже точно пробежала 6 км. А вот и "второе дыхание" открылось - поздравляю, ты преодолела 7 км, детка. Устали стопы, напомнил о себе травмированный голеностоп - о, ну это никак не меньше 8 км. Началали ныть коленочки - ну всё, привет, десяточка! 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:56 /км | 01:07:42 |
|
Горжусь тобой! Результаты нас радуют!
Прекрасный темп)
Алексей, спасибо 🙏 Месяцы тренировок не прошли зря 😇
1 сен 2023 в 19:09:08
Весело и радостно врываемся в беговой сентябрь! 🍂🍁🍂🍁🍂 Классная незапланированная пробежка получилась 🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:11 /км | 06:11 |
|
Нашлась минутка - бегом на стадион ))
Да, родной, именно так 😇 Сразу на ум пришла одна известная поговорка 😅