0233
Начинающий - 21 км
15 июл 2023 в 7:53:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:09 |
|
14 июл 2023 в 19:15:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 06:44 /км | 01:41:31 |
|
12 июл 2023 в 18:23:51
Все супер, один круг сделал с подъемом в гору. Каждый км давался потом с легкостью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:35 /км | 01:07:31 |
|
11 июл 2023 в 18:51:22
Самочувствие чуть не помер , пульс под 190
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:56 /км | 29:55 |
|
10 июл 2023 в 18:26:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 05:45 /км | 21:07 |
|
