1114
Новичок - 100 км
31 авг 2023 в 21:06:31
Проводили лето классической "дюжиной"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:59 /км | 01:12:00 |
|
29 авг 2023 в 19:01:10
Планировал выбежать из 58 минут. Получилось даже лучше - из 57 минут.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:41 /км | 56:54 |
|
26 авг 2023 в 11:59:04
Продолжается подготовка ГТОшницы...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 06:08 /км | 15:13 |
|
26 авг 2023 в 12:00:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:15 /км | 25:17 |
|
26 авг 2023 в 12:01:36
А это уже мой темп, без ученицы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:11 /км | 10:27 |
|
25 авг 2023 в 19:21:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 06:18 /км | 17:20 |
|
25 авг 2023 в 19:23:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:15 /км | 25:06 |
|
25 авг 2023 в 19:24:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 05:18 /км | 08:46 |
|
24 авг 2023 в 8:34:16
Вчера дистанцию разбивали надвое.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.47 км | 06:44 /км | 16:40 |
|
23 авг 2023 в 20:08:48
Темп не свой, готовлю ученицу к ГТО.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 06:06 /км | 27:47 |
|
23 авг 2023 в 20:13:00
Темп не свой, готовлю ученицу к сдаче ГТО. Пока непросто ей...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:55 /км | 34:41 |
|
19 авг 2023 в 9:19:08
Восстановительно после "половинки"...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 06:52 /км | 40:16 |
|
15 авг 2023 в 10:17:56
Последние два километра терпел...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:13 /км | 02:11:17 |
|
14 авг 2023 в 17:48:40
Все ещё очень жарко ....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:47 |
|
3 авг 2023 в 9:14:36
Очень душно, поэтому темп невысокий...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:17 /км | 01:21:53 |
|
