0704
Первый раз - 50 км
16 авг 2023 в 21:04:33
Как хорошо бегать вечером
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:29 /км | 15:03 |
|
15 авг 2023 в 21:15:48
Погода отличная для пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:08 /км | 14:38 |
|
13 авг 2023 в 17:28:23
Сегодня было не жарко и вокруг была такая красота. Что пришлось на чуть-чуть остановиться и насладиться красотой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:54 /км | 20:48 |
|
11 авг 2023 в 19:02:45
Сегодня очень жарко. Бежалось тяжело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:43 /км | 15:00 |
|
9 авг 2023 в 20:59:08
2 км уже легко бежать. Но болят ножки, после предыдущих пробежек)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:16 /км | 14:55 |
|
8 авг 2023 в 21:49:15
Пробежка после 2х часовой тренировки по теннису . Поэтому не так много. Но 2 км в копилочку😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:39 /км | 15:41 |
|
7 авг 2023 в 21:21:24
Бегали вечером, погода шикарная. А компании своих сыновей бежится легко и весело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:19 /км | 22:28 |
|
5 авг 2023 в 15:56:54
Это пока мой самый длинный забег. Очень жарко. Но бегала по лесу и полям, очень красиво! Дети на питбайках ,а я тихонечко бегом.Устала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 07:31 /км | 31:29 |
|
3 авг 2023 в 21:22:34
Пробежалась немного перед тренировкой по большому теннису. Что-то мало очень времени в сутках 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 07:07 /км | 15:32 |
|
1 авг 2023 в 19:39:06
Думала меньше смогу пробежать в первый день. Бежалось легко. Не стала усердстыовать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 07:08 /км | 17:34 |
|
И это правильно. Не стоит истощать себя на первой же пробежке
Спасибо за поддержку
Елена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online