3939
Новичок - 100 км
30 авг 2023 в 21:37:08
Последнее время преодолел какой-то рубеж внутри себя и стал бегать более длинные дистанции и в более быстром темпе, бегаю всего-то с апреля месяца, до этого никогда не бегал, думаю с таким темпом занимаясь еще пол года-год можно будет пробовать полумарафон, кто знает посмотрим )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.56 км | 05:48 /км | 01:12:54 |
|
27 авг 2023 в 19:40:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:26 /км | 01:05:13 |
|
27 авг 2023 в 21:15:35
Остановился дорогу перейти и случайно дважды нажал и закончил тренировку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 06:28 /км | 09:23 |
|
24 авг 2023 в 12:04:00
В лесу скорость чуть медленнее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:09 /км | 01:01:55 |
|
21 авг 2023 в 23:38:25
Продолжаем бегать, была небольшая травма, но мази привезенные из Таиланда творят чудеса )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:44 /км | 57:28 |
|
17 авг 2023 в 14:47:14
Немного потянул ногу, сделаю перерыв несколько дней
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:31 /км | 46:35 |
|
15 авг 2023 в 22:43:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 05:40 /км | 06:28 |
|
14 авг 2023 в 22:53:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:11 /км | 44:00 |
|
12 авг 2023 в 16:53:27
Прошу принять пробежку по данному скрину, попал в сильный ливень, телефон встал в аварийный режим и пробежка пропала из приложения, остался только такой скрин, надеюсь на понимание
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 06:04 /км | 33:54 |
|
11 авг 2023 в 1:41:00
И снова в бой)
В субботу был на гонке героев в Алабино, 10км и 39 испытаний пройдены за 1ч36м и это 42 место в общем рейтинге масс старт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:33 /км | 01:05:39 |
|
2 авг 2023 в 10:50:20
К гонке героев 5 августа готов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 06:27 /км | 01:00:30 |
|
