Калия Евгений в забеге 🏃‍♂️ Парни VS Девушки🏃‍♀️ - Июль 2023 | WorldRun.online

<< Весь рейтинг

0955

Калия Евгений , Петрозаводск

🏃‍♂️ Парни VS Девушки🏃‍♀️ - Июль 2023

Активностей: 9
73.28 км из 0 км (0 %)
Общее время: 6ч 48м 24с

Калия Евгений

23 июл 2023 в 9:55:09

Утренняя пробежка.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.02 км	05:25 /км	48:57

3чел. поддержали

Калия Евгений

22 июл 2023 в 13:28:02

ПРОБЕЖКА ПОСЛЕ НЕПОГОДЫ. После проливного дождя, продолжавшегося практически сутки, воздух особенно свеж! Бежать одно удовольствие! После кросса - подтягивания на перекладине 4х9, 400 прыжков на скакалке и отжимания на брусьях 3х9.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.39 км	05:26 /км	56:29

5чел. поддержали

Баженов Вадим

🔥🔥🔥

Калия Евгений

20 июл 2023 в 7:28:04

Взбодриться перед работой! Утренняя пробежка + 2.30 мин. скакалки + 3 мин. в планке!!💪💪💪

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.08 км	05:30 /км	33:31

2чел. поддержали

Калия Евгений

17 июл 2023 в 23:55:31

Вечерняя пробежка с имитацией в подъемы на Кургане. Последние пол км. шел пешком, болтал по телефону)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.51 км	06:21 /км	54:06

6чел. поддержали

Калия Евгений

16 июл 2023 в 16:46:57

Бег от кровососущих! Сегодня бегал на даче по лесным дорожкам Карельской тайги. Денёк выдался жаркий и солнечный. Полчища кровососущих (комары, слепни и овода) сопровождали меня на всем пути и не давали расслабиться, что положительно сказалось на темпе бега!))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.40 км	05:10 /км	43:32

1чел. поддержали

Калия Евгений

14 июл 2023 в 7:20:59

БЕГ ОТ НОЧНЫХ КОШМАРОВ. Ночью снилась всякая чушь!!! Склонен думать, что это последствия чтения перед сном детективов Тесс Герритсен, отличающихся детальным и "красочным" описанием жертв преступлений!))( Как говорится "во всех красках")) Любителям жанра остросюжетных детективов рекомендую!