2159
Первый раз - 50 км
10 июл 2023 в 21:49:35
Ура!!! Моя первая ультра готова!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 05:59 /км | 01:38:07 |
|
6 июл 2023 в 19:26:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:16 /км | 40:53 |
|
5 июл 2023 в 20:23:34
Вечером как то легче бежиться... Хотя темп подкачал... Особенно последние 2 км...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:00 /км | 01:12:16 |
|
Молодец!!!
Галина, спасибо!
2 июл 2023 в 10:19:53
Вторая пробежка моей первой Ультры. Пока в план укладываюсь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 05:40 /км | 32:45 |
|
1 июл 2023 в 15:41:06
Моя первая пробежка в Ультрамарафоне! Запал на личную цель в 100 км за месяц и план как это втиснуть в рабочий график пока есть. Главное - остаться таким же настойчивым по отношению к себе и не дать внешним обстоятельствам помешать...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:51 /км | 01:00:49 |
|
