1273
Новичок - 100 км
25 мая 2023 в 18:59:28
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 05:51 /км | 31:53 |
|
24 мая 2023 в 16:59:02
Вечерняя пробежка. В копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 05:54 /км | 41:58 |
|
23 мая 2023 в 17:10:40
Вечерняя пробежка. Температура +8 свежий воздух
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:56 /км | 36:17 |
|
21 мая 2023 в 19:44:24
21 день "Весеннего УльтраМарофона май"
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:50 /км | 32:19 |
|
20 мая 2023 в 20:12:08
20 день "Весеннего УльтраМарофона май"
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:51 /км | 35:12 |
|
19 мая 2023 в 19:55:45
19 день "Весеннего УльтраМарофона май"
Вторая часть вечерней пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:07 /км | 24:41 |
|
19 мая 2023 в 17:08:22
19 день " Весеннего УльтраМарофона май"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 06:12 /км | 53:34 |
|
18 мая 2023 в 17:44:55
18 день "Весеннего УльтраМарофона май"
Вечерняя пробежка с ветерком.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 06:00 /км | 54:24 |
|
17 мая 2023 в 16:38:13
17 день "Весеннего УльтраМарофона май "
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:57 /км | 41:53 |
|
16 мая 2023 в 16:37:28
16 день "Весеннего УльтраМарофона май " пробежка после работы. Погода -1 гр
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:04 /км | 36:30 |
|
15 мая 2023 в 18:59:19
15 день " Весеннего УльтраМарофона май " Вечерняя пробежка. Каждый день в копилочку км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:45 /км | 38:39 |
|
14 мая 2023 в 12:45:40
14 день "Весеннего УльтраМарофона май "
В копилку ещё 5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:13 /км | 31:07 |
|
13 мая 2023 в 13:42:34
13 день " Весеннего УльтраМарофона май "
Дневная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 07:09 /км | 44:00 |
|
12 мая 2023 в 20:33:59
12 день "Весеннего УльтраМарофона май " Вечерняя пробежка, плюс в копилку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:57 /км | 41:48 |
|
11 мая 2023 в 19:54:06
11 день " Весеннего УльтраМарофона май ".
Вечерняя пробежка. На улице-7 гр. Свежий воздух. Всё супер)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.95 км | 07:00 /км | 55:46 |
|
10 мая 2023 в 19:23:49
10-й день " Весеннего УльтраМарофона май "
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:18 /км | 37:48 |
|
9 мая 2023 в 12:59:47
9-й день " Весеннего УльтраМарофона май "
Утренняя пробежка.
Настроение отличное.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:52 /км | 01:01:55 |
|
8 мая 2023 в 10:51:34
Вторая ( обеденная) пробежка 8 дня " Весеннего УльтраМарофона май "
В копилку ещё 2,07 км
Погода жесть,ветер ( 50 км/час!
но " у природы нет плохой погоды..."
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 06:43 /км | 13:55 |
|
8 мая 2023 в 10:01:59
8-й день " Весеннего УльтраМарофона май "
Утренняя пробежка, на улице 3 гр, ветрено.
4 км в копилку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:28 /км | 29:54 |
|
7 мая 2023 в 10:57:38
7- день " Весеннего УльтраМарофона май "
Утренняя пробежка. С лёгким ветерком.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:27 /км | 46:10 |
|
6 мая 2023 в 14:59:30
После разминки, ещё ноги побежали)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 05:55 /км | 06:38 |
|
6 мая 2023 в 14:49:09
6-й день "Весеннего УльтраМарофона май " .
Дневная, после работы пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:18 /км | 38:42 |
|
5 мая 2023 в 17:23:29
5- день второго забега . После первой пробежки открылось второе дыхание и плюс в мою копилку ещё
4 км.
На улице у кого то травка зелёная, а у нас ещё снег лежит)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:22 /км | 25:30 |
|
5 мая 2023 в 17:19:47
5- день " Весеннего УльтраМарофона май"
Вечерняя пробежка. Настроение отличное)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:59 /км | 36:35 |
|
4 мая 2023 в 18:15:22
4- й день "Весенний Ультрамарофон " расстояние-5,2 км, время 30:32
Вечерняя пробежка)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:52 /км | 30:32 |
|
3 мая 2023 в 18:33:32
День третий " Весеннего УльтраМарофона " в копилку 4,54 км.
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 05:47 /км | 26:17 |
|
2 мая 2023 в 20:03:50
' Весенний Ультрамарофон " я 1 мая сделала две пробежки, в разное время. Дистанция 2.05 км, время - 11мин 33 сек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:38 /км | 11:33 |
|
2 мая 2023 в 17:54:22
Второй день " Весеннего УльтраМарофона "
Вечерняя пробежка, после работы. Дистанция-4,03 км. Время 23мин. 04 с
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:43 /км | 23:04 |
|
1 мая 2023 в 12:22:59
Пробежала по снежной трассе 5.01 км. Погода солнечная, -3 градуса, настроение отличное.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:03 /км | 40:22 |
|
