0768
Любитель - 100 км
31 мая 2023 г. в 20:38
Последняя тренировка мая. Завтра открываю летний сезон тренировок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 05:40 /км | 01:00:55 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 мая 2023 г. в 11:10
Сегодня было много горок на дистанции. Темп плоховат
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.12 км | 06:04 /км | 01:44:07 |
|
27 мая 2023 г. в 10:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.98 км | 05:42 /км | 01:19:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 мая 2023 г. в 22:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:42 /км | 01:02:46 |
|
23 мая 2023 г. в 20:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 06:02 /км | 01:05:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 мая 2023 г. в 10:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 05:49 /км | 01:22:03 |
|
20 мая 2023 г. в 11:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 05:43 /км | 01:33:27 |
|
18 мая 2023 г. в 22:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:58 /км | 59:54 |
|
17 мая 2023 г. в 22:47
Старалась держать каденс 180 на протяжении всей пробежки. И ....темп неожидано увеличился.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:27 /км | 01:00:06 |
|
15 мая 2023 г. в 21:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 06:08 /км | 01:06:11 |
|
14 мая 2023 г. в 10:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.94 км | 05:48 /км | 01:32:42 |
|
12 мая 2023 г. в 21:10
Сегодня был медленный бег...очень медленный
И у нас все ещё красота...яблони цветут
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 06:42 /км | 01:15:44 |
|
10 мая 2023 г. в 22:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 06:08 /км | 01:05:21 |
|
Марина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Отличные время и темп. Главное наслаждаться пробежкой
Спасибо. Именно такого подхода я стараюсь придерживаться уже 4 год
9 мая 2023 г. в 11:34
У нас в Курске красота. Все яблони в цвету и сирень зацветает.
Бегать и созерцать одно удовольствие.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 05:49 /км | 01:24:44 |
|
7 мая 2023 г. в 10:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.42 км | 05:43 /км | 01:22:38 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 мая 2023 г. в 11:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.33 км | 05:42 /км | 01:16:12 |
|
4 мая 2023 г. в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:41 /км | 01:08:54 |
|
2 мая 2023 г. в 20:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:11 /км | 01:02:32 |
|
Марина, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
1 мая 2023 г. в 9:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.44 км | 05:43 /км | 01:34:00 |
|
Марина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online