0550
Первый раз - 50 км
7 мар 2023 в 20:11:47
В выходные не получилось пробежаться , сидел с сыном ( папа выходного дня 😉) , но ни чего всё отлично ! Сегодня лёгкий морозец -8 - -10° ☀🌞🌝 . СВОИ ЗАЯВЛЕННЫЕ 50 км я пробежал , буду дальше бегать 🏃🏃🏃 . Всем удачи и успехов !!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 05:34 /км | 01:58:35 |
|
Нестеров Антон
Вы молодец💪👍🤝
3 мар 2023 в 17:56:18
Ура ! Вот и первый мой полумарафон , первые мои 21 км пробежки , выдержал !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:23 /км | 01:54:04 |
|
3 мар 2023 в 17:58:46
Путь домой с пробежки , чтоб не замёрзнуть ))) , Хотя сегодня было тепло 0° , солнышко !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 05:39 /км | 08:02 |
|
1 мар 2023 в 18:13:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 04:54 /км | 01:04:03 |
|
Отлично🔥