1521
Элита - 400 км
31 мар 2025 в 22:50:19
Тренировка 31.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 08:51 /км | 02:05:48 |
|
30 мар 2025 в 23:21:10
Тренировка 30.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 07:08 /км | 01:44:19 |
|
30 мар 2025 в 23:19:50
Тренировка 29.03.2025 (+ 5 вёрст)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 08:40 /км | 02:02:18 |
|
27 мар 2025 в 21:54:09
Тренировка 27.03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.80 км | 06:01 /км | 02:23:18 |
|
27 мар 2025 в 21:52:35
Тренировка 27.03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.66 км | 05:58 /км | 02:27:18 |
|
26 мар 2025 в 0:17:10
Тренировка 25.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 07:25 /км | 01:25:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 мар 2025 в 1:26:43
Тренировка 24.03.2025. В очередной раз забыл выключить таймер - пришлось немного снова добегать вечером, чтобы уложиться в лимит темпа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.40 км | 09:08 /км | 03:52:18 |
|
24 мар 2025 в 2:25:02
Тренировка 23.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 07:43 /км | 01:13:19 |
|
24 мар 2025 в 2:23:31
Тренировка 21.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.33 км | 07:46 /км | 02:22:24 |
|
20 мар 2025 в 23:28:27
Два тренировочных дня (19-20.03.2025 )в одном треке- забыл поставить на паузу, и одна тренировка вышла из темпа, который можно загружать- добавил тренировку сегодняшнюю и влез в темп до 10.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.60 км | 07:59 /км | 05:00:18 |
|
20 мар 2025 в 23:25:33
Тренировка за 16.03.2025, но сохранил только 17.03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.36 км | 06:46 /км | 02:45:10 |
|
15 мар 2025 в 21:40:24
Тренировка 15.03.2025 (5 вёрст, обучение в центре ОГЭ, + вечерняя)- бего-ходьба общая за день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:39 /км | 01:54:19 |
|
13 мар 2025 в 22:35:35
Тренировка 13.03.2025 (загрузил первый раз не туда, почему велосипед первый в забегах).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.61 км | 06:06 /км | 01:29:18 |
|
13 мар 2025 в 0:22:52
Тренировка двойная (утро-вечер_ ходьба-бег) 12.03.2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.70 км | 05:48 /км | 02:35:18 |
|
13 мар 2025 в 0:21:01
Тренировка двойная 11.03.2025 - бего-ходьба.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.51 км | 06:04 /км | 02:47:19 |
|
9 мар 2025 в 22:57:59
Тренировка 08.03.2025 (по -моему не в тот забег загрузил).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.50 км | 06:38 /км | 02:49:17 |
|
9 мар 2025 в 22:57:07
Тренировка 07.03.2025 (по -моему не в тот забег загрузил).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.10 км | 06:01 /км | 02:31:19 |
|
9 мар 2025 в 22:56:08
Тренировка 06.03.2025 (по -моему не в тот забег загрузил).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 06:39 /км | 01:24:17 |
|
9 мар 2025 в 22:53:44
Тренировка 09.03.2025 - бегали длительную в Поспелово. Дорога конечно не чищена и получается как трейл получился.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.03 км | 07:52 /км | 02:22:03 |
|
5 мар 2025 в 23:33:04
Тренировка 05.03.2025- двойная тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.60 км | 06:23 /км | 03:09:18 |
|
