Сонина Марина в забеге 🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024 | WorldRun.online

23 ноя в 19:45:37

Неожиданно вызвали на работу!😵‍💫 Работа, работа, вали от меня к Федоту и дальше по маршруту!🏃🏼‍♀️🤣

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.67 км	08:02 /км	05:23

10чел. поддержали

Сонина Марина

23 ноя в 16:52:39

Сегодня снег с дождем, снежная жижа по щиколотку. Но плохая погода - не повод лишить себя удовольсьвия пробежаться!! 😁👍🏃🏼‍♀️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
14.23 км	06:58 /км	01:39:20

13чел. поддержали

Сергей Константинович

Марина КРЕМЕНЬ...а я так и не собрался

Сонина Марина

Сереж, у меня в этом месяце выпало 3 воскресенья. Если я в эти выходные не наверстаю, то могу не уложиться в 100-ку. 🤗

Анастасия Анатольевна

🔥

Сонина Марина

Спасибо, Настя!🥰

Сонина Марина

22 ноя в 23:55:45

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.71 км	08:41 /км	06:10

19чел. поддержали

Сонина Марина

22 ноя в 23:55:07

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.71 км	07:33 /км	05:22

18чел. поддержали

Сонина Марина

21 ноя в 22:33:51

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.72 км	07:43 /км	05:34

10чел. поддержали

Сонина Марина

21 ноя в 22:30:34

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.74 км	07:34 /км	05:36

9чел. поддержали

Сонина Марина

21 ноя в 22:20:38

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.66 км	08:09 /км	05:23

10чел. поддержали

Сонина Марина

19 ноя в 23:41:06

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.76 км	07:23 /км	05:37

13чел. поддержали

Сонина Марина

19 ноя в 23:39:55

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.72 км	07:42 /км	05:33

14чел. поддержали

Сонина Марина

19 ноя в 23:37:02

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.67 км	07:54 /км	05:18

13чел. поддержали

Сонина Марина

17 ноя в 23:48:49

Всю неделю ждала выходных, чтобы уйти в отрыв!🏃🏼‍♀️ Но, увы и ах! Суббота выпала из обоймы, т.к. начали ремонт в детской, пока дети на каникулах у другой бабушки. Сегодня все-таки получилось пробежаться.🏃🏼‍♀️ Хотя бы еще 10-точку в копилочку ноябрьской Ультры!😁👍 Всем отличного настроения❤️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.72 км	06:38 /км	01:11:08

20чел. поддержали

Сонина Марина

17 ноя в 1:54:54

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.66 км	08:13 /км	05:26

22чел. поддержали

Сонина Марина

17 ноя в 1:33:51

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.72 км	07:42 /км	05:33

20чел. поддержали

Сонина Марина

15 ноя в 0:13:35

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.70 км	07:42 /км	05:24

18чел. поддержали

Сонина Марина

13 ноя в 23:11:04

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.77 км	08:01 /км	06:11

21чел. поддержали

Сонина Марина

13 ноя в 23:10:35

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.71 км	07:57 /км	05:39

20чел. поддержали

Сонина Марина

13 ноя в 23:09:51

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.70 км	08:25 /км	05:54

19чел. поддержали

Сонина Марина

13 ноя в 0:27:39

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.74 км	07:57 /км	05:53

24чел. поддержали

Сонина Марина

13 ноя в 0:26:55

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.69 км	08:20 /км	05:45

24чел. поддержали

Сонина Марина

13 ноя в 0:26:04

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.75 км	07:14 /км	05:26

22чел. поддержали

Сонина Марина

13 ноя в 0:12:54

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.71 км	07:50 /км	05:34

19чел. поддержали

Сонина Марина

12 ноя в 0:30:28

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.74 км	07:59 /км	05:55

20чел. поддержали

Сонина Марина

12 ноя в 0:06:53

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.71 км	07:49 /км	05:33

19чел. поддержали

Сонина Марина

12 ноя в 0:04:02

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.70 км	08:14 /км	05:46

18чел. поддержали

Сонина Марина

10 ноя в 19:24:20

Скандинавская ходьба в воскресенье вечером - прекрасное завершение выходных!😁👍 Завтра на работу. Всем приятного вечера!❤️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.16 км	08:28 /км	01:00:43

24чел. поддержали

Сонина Марина

10 ноя в 0:49:20

Ах, осень, осень, как ты быстротечна! Как быстро сбросила осеннюю листву!🍂 Для меня это самое прекрасное и самое поэтичное время года!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.20 км	06:57 /км	01:10:57

31чел. поддержали

Сонина Марина

8 ноя в 22:38:26

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.74 км	08:29 /км	06:17

23чел. поддержали

Сонина Марина

8 ноя в 22:37:39

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.67 км	08:33 /км	05:44

18чел. поддержали

Сонина Марина

8 ноя в 22:36:55

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.69 км	08:47 /км	06:04

17чел. поддержали

Сонина Марина

8 ноя в 22:36:13

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.67 км	08:34 /км	05:45

15чел. поддержали

Сонина Марина

7 ноя в 23:58:31

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.69 км	07:48 /км	05:23

17чел. поддержали

Сонина Марина

7 ноя в 23:57:06

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.60 км	07:13 /км	04:20

18чел. поддержали

Сонина Марина

7 ноя в 23:56:13

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.68 км	08:22 /км	05:42

15чел. поддержали

Сонина Марина

7 ноя в 23:55:06

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.69 км	08:02 /км	05:33

15чел. поддержали

Сонина Марина

7 ноя в 23:54:01

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.72 км	07:34 /км	05:27

13чел. поддержали

Сонина Марина

6 ноя в 23:13:12

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.69 км	08:34 /км	05:55

20чел. поддержали

Сонина Марина

6 ноя в 23:09:00

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.73 км	08:04 /км	05:54

16чел. поддержали

Сонина Марина

5 ноя в 23:02:33

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.75 км	08:45 /км	06:34

22чел. поддержали

Сонина Марина

5 ноя в 23:00:30

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.80 км	07:20 /км	05:52

20чел. поддержали

Сонина Марина

4 ноя в 23:20:58

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.74 км	07:40 /км	05:41

21чел. поддержали

Сонина Марина

4 ноя в 23:16:14

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.65 км	08:29 /км	05:31

21чел. поддержали

Сонина Марина

3 ноя в 11:46:43

Ну что, друзья? Осень потихонечку сдает свои позиции.🍁🍂🍁 Сегодня бегала по заснеженному парку. Пришлось немного утеплиться. И все равно не угадала.😁 Одела термобелье, безрукавку и ветровку-непродувайку. В итоге, верху жарко🔥, а окорочка подмерзли!🤣 Ну, и ладно! Это, так сказать, пробный зимний.😉 Завтра сделаю наоборот, утеплю низ и облегчу верх! Всем бег 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️ и отличных выходных!❤️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.01 км	06:59 /км	01:17:03

32чел. поддержали

Зарипова Нелли

Красавица!🥰

Сонина Марина

❤️❤️❤️

Сонина Марина

2 ноя в 21:40:22

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.83 км	07:47 /км	06:28

17чел. поддержали

Сонина Марина

2 ноя в 21:34:17

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.79 км	07:12 /км	05:42

18чел. поддержали

Сонина Марина

1 ноя в 23:58:37

Не пробежка получилась, а фигурное катание🤣 Весь день лил дождь. Все тропинки через березовую рощу развезло от мокрой листвы и глины. Это я решила с работы добежать до почты за посылкой. Еще и рощу начали вырубать, будут строить дорогу. Жалко мне березки!😥 Конечно всю не вырубят, только 8 деревьев, но всё же! Настроение тоскливое, однако!🥺 Вот и стихи получились с грустинкой!😞

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
0.40 км	08:57 /км	03:35

23чел. поддержали

Зарипова Нелли

Классные стихи!❤️

Сонина Марина

Нелечка, рада, что понравилось. Это лучшая награда!❤️🥰