0941
Первый раз - 50 км
20 ноя в 15:23:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:00 /км | 32:01 |
|
18 ноя в 19:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:59 /км | 31:10 |
|
13 ноя в 20:46:16
Снежок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:13 /км | 31:09 |
|
8 ноя в 8:44:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:47 /км | 26:03 |
|
6 ноя в 16:55:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:24 /км | 30:07 |
|
6 ноя в 16:52:51
Ноги промокли, лужи на дорожках, но не холодно. Следующая покупка- мембранные носки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:13 /км | 26:44 |
|