1213
Новичок - 100 км
22 ноя в 20:23:21
Вечерняя пробежка, ветер приличный, но это не помеха ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:37 /км | 46:18 |
|
20 ноя в 19:42:59
Сегодня решил пробежать длительную ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.63 км | 04:55 /км | 01:21:58 |
|
19 ноя в 18:55:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:47 /км | 24:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 ноя в 21:10:18
Почти ночная пробежка ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:52 /км | 48:50 |
|
17 ноя в 23:52:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:51 /км | 24:18 |
|
16 ноя в 16:03:17
Что может быть лучше субботней пробежки ?))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:54 /км | 49:10 |
|
пробежки в выходной прям по кайфуу! согласна)
12 ноя в 21:31:36
Заминочка ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 05:08 /км | 06:10 |
|
12 ноя в 21:30:58
Очень кайфная пробежка после пятерки, размятый, движения плавные, мышцы работали как часы))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:04 /км | 45:49 |
|
12 ноя в 21:29:19
Бежал чуть под напрягом, но по ощущениям еще большой запас есть))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:24 /км | 22:08 |
|
10 ноя в 18:18:42
Температура около нуля, но сухо и комфортно ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 05:01 /км | 41:00 |
|
9 ноя в 16:20:16
Хорошая погода, хорошая пробежка ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:55 /км | 01:13:59 |
|
7 ноя в 20:09:36
Вполне себе приятная пробежка по улицам ночного города) на выходных часа два планирую бегать в манеже ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 04:46 /км | 49:53 |
|
5 ноя в 19:53:29
Потихоньку ухожу в зиму)) бегать тяжелее ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:43 /км | 47:22 |
|
4 ноя в 18:12:56
Сегодня был не бег, а фигурное катание, гололед, сложно бежать ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 05:03 /км | 36:12 |
|
2 ноя в 19:39:09
Температура около ноля, полёт нормальный ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:49 /км | 48:15 |
|
