1174
Новичок - 100 км
19 ноя в 19:08:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:13 /км | 45:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 ноя в 4:26:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:39 /км | 14:51 |
|
18 ноя в 18:51:47
Что то сегодня тяжко
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:46 /км | 30:39 |
|
17 ноя в 21:42:54
Браслет и дорожка конфликтуют
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 05:37 /км | 50:00 |
|
15 ноя в 20:13:23
Вот я сам себе и доказал, что песенка моя пока не спета😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:49 /км | 01:00:00 |
|
14 ноя в 19:36:29
Марафон технически готов. Завтра выходной🤪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:31 /км | 01:00:00 |
|
13 ноя в 18:51:41
Давненько у меня в боку не кололо😆
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 07:04 /км | 01:00:00 |
|
11 ноя в 18:40:35
Сделал большой отдых, стало легче бегать😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 07:49 /км | 01:00:00 |
|
6 ноя в 17:56:00
Я сегодня сам не свой😄
Чую завтра мне ноги дадут дрозда.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 07:22 /км | 50:02 |
|
5 ноя в 19:50:03
Тяжёлый сегодня был денек, да ещё силовая вечером. Поэтому вот так сегодня.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 07:36 /км | 08:22 |
|
4 ноя в 17:37:31
Хотел что-то умное написать, но забыл, что. Всём лёгких ног короче.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:40 /км | 40:00 |
|
3 ноя в 18:22:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.71 км | 08:30 /км | 31:33 |
|
2 ноя в 19:23:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:46 /км | 40:01 |
|
1 ноя в 19:18:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 07:59 /км | 35:02 |
|
