1955
Новичок - 100 км
16 ноя в 2:09:31
#4. Какая комфортная температура и влажность для бега в ноябре! Прелесть
(Брэм Стокер "Дракула")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:24 /км | 41:42 |
|
13 ноя в 2:34:17
#3. Не бегала неделю, т. к. провела её в разъездах - отправили на обучение в Калугу. Там бегать между поездами и занятиями возможности нет - хожу, изучаю достопримечательности, ищу местных малышей-космонавтиков. Классная идея для туристов - целый квест, найти всех. Я пока нашла 20 из 24, до остальных надо подъехать, идти далеко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:29 /км | 41:34 |
|
Интересно было почитать про космонавтикой… интересно, в каждом городе своя история.. своя изюминка 🤍
Тут можно почитать про них
Ага, тут и читала..👍
5 ноя в 10:40:49
#2. Начался снег, достала зимние кроссовки. Непривычно, конечно, но ничего, адаптируемся. Муж удивляется, как вообще в такую погоду можно бегать? Если правильно экипироваться, то можно всё! Я уже всё в прошлом году запаслась
(Лэй Ми "Седьмой читатель")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:39 /км | 43:18 |
|
3 ноя в 1:09:04
#1. Ноябрь. Пасмурно и дождливо. Но это не значит, что будем сидеть дома, будем бежать дальше. ANTA "Будоражащий забег"
(Ю. Несбë "Нож")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:56 /км | 39:35 |
|
Вот это красота!