Погода потрясающая) влажность 100% ветер 6,3 м/с +1, но кто то там ощущает как -4😂. Думала не идти, но вытащила ветровку, надела лонгслив и вперед и сегодня с песнями. После пробежки думаю:ну вот,вот, кайф же, а еще думала идти или нет.

С погодой очень везëт, +3, ветер западный и слабый 2 м/с. Забыла зарядить наушники, не хотелось выходить на пробежку, но это не повод еë отменять. В парке маленький песик пытался присоединиться ко мне, но тут же был усмирëн своей хозяйкой😂

Погода +1, ощущается как -4. Ветер 3.6 м/с южный, теплый. Организм всячески сопротивляется бегу, пока что нет легкости. По одежде прям идеально было.

Погода +2. Ветер южный и слабый 2.6 м/с. Но Яндекс погода говорит, что занятия спортом на улице могут быть дискомфортными. Ну да могут, если как я одеться неправильно и взмокнуть. Ps: Погоду не смотрела, отводила ребенка в школу и вот мне показалось что прохладно, мне всегда кажется что я замерзну😂. Мерзляк по натуре.

Погода с утра -1, по ощущениям -4. Выбежала и вспомнила, что забыла сделать разминку. Так долго не бегала, что забываю простые азы. Икры в норме, а вот мышцы бедра ощутили нагрузку.

Первая пробежка после затяжной болезни) было тяжело, но нет желания всё бросить. Только вперёд! Еху! 😁