1253
Первый раз - 50 км
21 ноя в 22:26:55
9.5 км/ч = 6:19 мин/км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:18 /км | 50:31 |
|
16 ноя в 21:58:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:23 /км | 44:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 ноя в 22:41:41
9.3 км/час = 6:27 мин/км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:27 /км | 38:42 |
|
9 ноя в 20:57:54
9.2 км/час = 6:31 мин/км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:31 /км | 35:52 |
|
7 ноя в 21:21:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:35 /км | 32:58 |
|
3 ноя в 20:39:34
Ну аминь! 100500 попытка зайти в бег после лечения идиотейшей спортивной травмы, полученной в результате тотальной тупизны автора этого комментария. Очень чуть-чуть и очень аккуратно.
9 км/час = 6:40 мин/км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:40 /км | 33:20 |
|
