0181
Первый раз - 50 км
11 ноя в 19:53:56
Ср.ЧСС - 148 уд/мин.
Всем лёгких ног и хорошего настроения!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.41 км | 06:45 /км | 01:50:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 ноя в 15:09:36
Да... давненько не брал в руки шашки... (шутка). Соскучился я по бегу. И Вот - дежурная шешнашка!!!
Погода меня наказала за долгий отдых! Снег и ветер лицо, а я в горочки карячусь... (как в самой трудной песне из старого анегдота: "и снег и ветррр - даже кони встают"... Зато домой - и ветер в тыл и под горочку, под горочку, под горочку ....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 06:55 /км | 01:53:12 |
|
