Второй отрезок!)) И мое выражение лица вначале 😂И, да, я это сделала!!! Хотя, хотелось больше, но погода Урала, не всегда дает шанс!!🤷‍♀️😊

Последний день забега, надо было добежать до общего километража!😃Но, погода, конечно, что-то с чем-то! +5, ветер, дождь! Поэтому нарезала круги по спортивной-детской площадке в парке!)) И два захода!😅Это первые 1,5 км!

Кросс нации в копилку 7 дневного забега😃🤘Классный осенний день! Классная энергетика! Бежала я со студентами, молодит и бодрит!😊Приложение включила не вовремя в суматохе и получилось не ровно 2 км🙈, но это уже неважно! Главное идём к цели! ✊

И все же пришлось сделать один день отдыха и он был вчера! Наверное, пока ты ещё втягиваешься, как новичок, не стоит так разгоняться и ставить не совсем разумные цели..!☝️Но, отдых, реально дал больше сил и вот они снова мои 5 км, могла и больше, но так хотелось сделать фото рядом со зданием Академии единоборств РМК😌пришлось притормозить! Бегайте разумно, отдыхайте, когда организм этого требует😌🙏

Ну что ж, как и обещала, пытаюсь бегать каждый день🤷‍♀️☺️Может для меня это непривычно, а может, все же на окраине города у водоема бегать легче, а может это вообще все оправдания🙈🙈😃Но 3 км даже не добежала(( Но, с другой стороны, из плюсов: бегаю каждый день ☝️и точно знаю, что могу ежедневно преодолевать 2 или 3 км точно☺️🤘! Плюсы есть всегда! * Хотела снова на дорожке в зале, но что-то пошло не так((

2-ой день забега! Знаю, что можно бегать не каждый день, но решила себя испытать, смогу ли бегать, именно каждый день (пытаюсь бег сделать привычкой!) Цели ставлю небольшие по км., но стараюсь себя преодолеть, тем приятнее финишировать)😎

Пробежка в обеденный перерыв на работе, по дорожке (*в эти женские дни тяжеловато)! Пробежала бы и чуть больше, но обед закончился 😃😎! Сложно понять какой темп: бежала по установленному на дорожке темпу 6:00, потом увеличила до 6:40. Приложение на телефоне, показывает, понятное дело, только шаги и время🙈Вывод: лучше бежать на улице☀️и надо бы приобрести те самые часы!)