🚵‍♂ 26 октября, после основной велотренировки проекта "Территория спорта. Велопробеги и велотуризм" наша команда спортсменов совершила очередной заезд в рамках мероприятия "Месячный Велозаезд - Октябрь 2024". 🍂 На улице сильно похолодало, поэтому в октябре много километров накатать не получилось. Но несмотря на это, все ребята проехали запланированные дистанции. А всё, что я планировал лично для себя, докатаю уже в следующем велосезоне 2025 года. 🗓 Сегодня вместе с ребятами проехали по уже знакомым нам маршрутам в которые вошли асфальтовые дорожки и тропинки в парке, а также в лесополосе и дачном поселке 🚴‍♂ 🎯 По итогу, за субботу, каждый спортсмен команды "Территория спорта" накрутил более 15 км. А я, как обычно, после тренировки и общего велозаезда, отправился дальше и накатал еще немного километров, преодолев в итоге дистанцию в 28 км. 😃 Но на этом наш спортивный выходной не заканчивается. Дальше всех наших спортсменов ждёт велотуризм и экскурсия по одному оооочень интересному месту. #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #Спорт #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Велоспорт #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #worldrun_online #велозаезд2024

🚵‍♂ 12 октября, после основной велотренировки проекта "Территория спорта. Велопробеги и велотуризм" наша команда спортсменов совершила второй заезд в рамках мероприятия "Месячный Велозаезд - Октябрь 2024". 🍂 На улице уже сильно похолодало, поэтому в октябре много километров накатывать не планируем, ограничимся плановыми тренировочными велозаездами на небольшие дистанции и отработкой тактических навыков. Если позволит погода, то накатаем плановые 50, 100 и 200 км. Если же станет ещё холоднее, то будем кататься сверх нормы уже в новом велосезоне следующего года. 🗓 Сегодня же, решили проехать по маршрутам дистанций в 1, 1.5, 2 и 3 км, которые использовались на кроссе "Золотая осень", прошедшем на прошлой неделе. 🚴‍♂ После этого, вдоволь разогревшись, проехались по уже знакомым маршрутам в лесополосе парка, отработали тактику преодоления оврагов, езды между деревьями, с препятствиями, а также в ограниченном пространстве. 🛹 Также попробовали свои силы в управлении велосипедом на скейт-площадке. На практике понял, что хардтейл не самый удобный велик для этого. Тут нужно что-то более компактное и юркое, например bmx. Но, как по мне, то мне всё-таки больше нравятся двухподвесы. Возможно, в будущем, я на него и пересяду. 🎯 По итогу, за субботу, накрутил чуть более 18 км. 😅 Несколько раз упал. (Редко, но бывает. Поэтому об этом замонтажим отдельный ролик). Вдоволь посмеялся над этим с ребятами и подышал морозным осенним воздухом. В общем, выходной удался 👍 #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #Спорт #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Велоспорт #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #worldrun_online #велозаезд2024

🚵‍♂ 2 октября, после основной велотренировки проекта "Территория спорта. Велопробеги и велотуризм" наша команда спортсменов совершила первый заезд в рамках мероприятия "Месячный Велозаезд - Октябрь 2024". 🗓 Среди недели не удается организовать длительные велотренировки, т.к. на улице, в отличие от летнего периода, уже в 18 часов начинает становиться темно. Поэтому длительные личные и командные велопробеги я оставляю на выходные дни, когда можно накрутить не один десяток километров, как по асфальту, так и по пересеченной местности. 🎯 По итогу, за вечер среды, накрутил чуть более 16 км. Для небольшой велотренировки с низким темпом, считаю, что этого более чем достаточно. Продолжаю соблюдать принцип периодизации, когда все нагрузки строго лимитированы и делятся на микро-макро циклы с низкой, средней и высокой интенсивностью и нагрузкой. 😏 Из интересного. Проехался по месту, где ещё ни разу не ходил пешком и не катался. Но в связи с тем, что уже темнело, то не стал исследовать место полностью. В следующий раз отправлюсь туда для полного обследования локации. #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #Спорт #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Велоспорт #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #worldrun_online #велозаезд2024