3275
Любитель - 200 км
26 окт в 9:52:17
Доброе утро. Без малого 2 недели понадобилось на восстановление после московского марафона. Залечивание травмочек и ментальное улучшение заняло как -то больше времени, чем я рассчитывал, но в пределах нормы. Но как же кайфово сегодня бежалось)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:10 /км | 01:08:38 |
|
13 окт в 20:28:04
Часы ставил в режим «бег на дорожке», и вот такой трек получился, но мне видится, что официальный результат корректнее сюда загружать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 05:56 /км | 04:10:40 |
|
9 окт в 13:48:01
Немножко поинтервалил:))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 05:46 /км | 42:24 |
|
6 окт в 14:16:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 05:30 /км | 46:27 |
|
5 окт в 19:50:05
Всем привет!!. Вечерняя тихоходнонизкопульсная)))…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:26 /км | 52:49 |
|
4 окт в 9:41:30
Доброе утро:))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 05:52 /км | 45:18 |
|
1 окт в 7:56:03
Доброе утро. Поздравляю с началом нового бегового месяца)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 06:00 /км | 45:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)