0190
Новичок - 100 км
29 сен в 12:42:00
После перерыва из-за болезни начинаю медленный восстановиленый бег. Как же я соскучилась по своим кроссовкам.
Соточку я же не закрою в этом месяце. Наверстаю в следующем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:07 /км | 48:46 |
|
19 сен в 5:31:29
Опять гармин не хочет выгружать в программу. Пришлось делать фото с часов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:11 /км | 45:59 |
|
16 сен в 13:46:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:36 /км | 53:14 |
|
14 сен в 13:47:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:19 /км | 01:39:54 |
|
12 сен в 13:54:48
По пути домой встретила Детеныша гадюки, с ладонь длиной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:22 /км | 50:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 сен в 16:17:50
Хорошо побегала вечерком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:03 /км | 56:23 |
|
8 сен в 13:45:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:30 /км | 59:31 |
|
6 сен в 15:17:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:39 /км | 45:59 |
|
3 сен в 11:44:07
Коротко о погоде. +12, мелкий дождь, ветер в рожу, но бег в такую погоду - КАЙФ!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:14 /км | 50:40 |
|
1 сен в 14:24:11
Ворвалась в сентябрь длительной тренировкой, 11 км в копилочку)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:33 /км | 01:34:09 |
|
Юлия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online