2667
Новичок - 100 км
29 сен в 12:16:23
БЗК Ростов. Пульс зашкал, но бежалось легко...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:37 /км | 01:07:35 |
|
17 сен в 8:20:58
ГПС глюкнул, моя регулярная десятка приросла ;-)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:34 /км | 57:31 |
|
8 сен в 17:13:05
БЗК Ярославль
Очень жарко, ну и по пульсу неспешно вышло, а по ГПС и вовсе 12км...
Зато потом арбуз, и парней с альма-матер угостил (ЯрГУ им Демидова), как оказалось, победителей эстафеты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 05:34 /км | 01:08:20 |
|
2 сен в 7:29:18
Не прошло и три года, как наконец-то уложили асфальт в Ростове!!! Велком в сентябре на БЗК!! А ещё навстречу попались бегущие солдаты, рукой помахал, но пятюню не стал ;-)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:18 /км | 01:03:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
